زہریلے رشتے سے آگے بڑھنے کے 5 طریقے - نومبر 2022

  زہریلے رشتے سے آگے بڑھنے کے 5 طریقے

آپ سب نے شاید سنا ہوگا۔ زہریلے تعلقات . وہ سب سے بری چیز ہیں جو ایک جوڑے کے ساتھ ہو سکتی ہے اور میں تسلیم کرتا ہوں کہ ایک سے باہر نکلنا بہت برا ہو سکتا ہے۔



وہ بہت تباہ کن اور تکلیف دہ ہوتے ہیں اور وہ ایسے ساتھی پر گہرے نشان چھوڑ جاتے ہیں جو اس طرح کے رشتے میں شکار ہوا ہو۔

لیکن ایک بار جب لوگ اس زہریلے رشتے سے آزاد ہونے کا فیصلہ کرتے ہیں، تو آگے بڑھنا بہت مشکل ہوتا ہے۔





زہریلے رشتے سے آگے بڑھنے کے 5 طریقے یہ ہیں، لہذا اگر آپ کسی کو چھوڑنے کے لیے جدوجہد کر رہے ہیں، تو میرا مشورہ ہے کہ آپ مزید پڑھیں۔

مشمولات دکھائیں 1 قبول کریں کہ آپ کا زہریلا رشتہ تھا۔ دو ایک زہریلا شخص زہریلا ہی رہے گا۔ 3 آپ کو محبت کو خوف سے الگ کرنا چاہئے۔ 4 یاد رکھیں کہ آپ کون ہیں۔ 5 اپنی زندگی کو مثبتیت سے بھریں۔

قبول کریں کہ آپ کا زہریلا رشتہ تھا۔

  افسردہ عورت اپنے بوائے فرینڈ کے ساتھ صوفے پر بیٹھی ہے۔



یہ قبول کرنا کہ آپ کا زہریلا رشتہ تھا بالکل بھی آسان نہیں ہے۔ ہر وہ فرد جو اس سے متاثر ہوا ہے جانتا ہے کہ میں کس کے بارے میں بات کر رہا ہوں۔

انہیں رشتے کے زہریلے ہونے کے کچھ مراحل سے گزرنا پڑتا ہے اور اسے اس طرح قبول کرنا پڑتا ہے۔ انہیں سمجھنا چاہیے کہ آگے بڑھنا ہی ان کے پاس واحد آپشن ہے۔



ایک بار جب وہ جذبات کے ایک رولر کوسٹر سے گزرتے ہیں، تو وہ آخر کار آزاد محسوس کر سکتے ہیں اور اپنی زندگی کا ایک نیا باب شروع کر سکتے ہیں۔

ایک زہریلا شخص زہریلا ہی رہے گا۔

  پریشان جوڑا گلے لگا رہا ہے۔

آپ جانتے ہیں کہ آپ کے سابق کے ساتھ آپ کا رشتہ صحت مند کے علاوہ سب کچھ تھا۔



روزانہ، آپ کو وہ تمام برے کام یاد آتے ہیں جو اس نے آپ کے ساتھ کیے تھے اور جس طرح سے وہ آپ کو اپنے ارد گرد رکھتا تھا تاکہ وہ آپ کو قابو کر سکے۔

اس سے کوئی فرق نہیں پڑتا ہے کہ آپ ابھی بھی ڈیٹنگ کر رہے ہیں یا آپ نے ایسے آدمی کو چھوڑ دیا ہے، آپ کو معلوم ہونا چاہیے کہ وہ کبھی نہیں بدلے گا۔ . یہاں تک کہ اگر وہ دیکھتا ہے کہ آپ اس کے ساتھ تکلیف میں ہیں، وہ آپ کو کبھی نہیں جانے دے گا۔

اگر آپ اسے تھوڑا سا بھروسہ اور پیار دکھائیں گے تو وہ آپ کو قدر کی نگاہ سے دیکھے گا اور آخر میں آپ کے آنسو بہہ جائیں گے۔



زہریلے تعلقات صرف اس لیے خراب نہیں ہوتے کہ متاثرین کو جسمانی طور پر زیادتی کا نشانہ بنایا جاتا ہے، بلکہ اس لیے بھی کہ ان کے ساتھ ذہنی طور پر زیادتی کی جاتی ہے۔ ذرا ایک ایسی لڑکی کا تصور کریں جو برسوں سے جذباتی زیادتی کا شکار رہی ہو۔

اس کے پاس کوئی خود اعتمادی نہیں ہے، وہ اپنے زہریلے آدمی کے بغیر قابو میں نہیں ہے اور وہ اس دنیا میں کھو گئی ہے۔



یہاں تک کہ اگر وہ آزاد ہو جاتی ہے، تو اسے زندگی بھر کے نشانات ہوں گے۔

لہذا، کسی زہریلے آدمی پر کبھی بھروسہ نہ کریں جب وہ کہتا ہے کہ وہ بدل جائے گا۔ چیتا اپنی جگہ نہیں بدل سکتا۔



آپ کو محبت کو خوف سے الگ کرنا چاہئے۔

  سوچنے والی عورت صوفے پر بیٹھی ہے۔

جب آپ کسی زہریلے آدمی کے ساتھ پیش آتے ہیں تو آپ کو محبت اور خوف کو الگ کرنا چاہیے۔

کبھی کبھی آپ سوچیں گے کہ آخر میں آپ دونوں کے لیے کچھ امیدیں باقی ہیں لیکن آپ کو معلوم ہوگا کہ وہ کبھی نہیں بدلے گا۔

تو پھر بھی تم اس کے ساتھ کیوں رہ رہے ہو؟ یہ خوف کی وجہ سے ہے۔

آپ اس طرز زندگی کے عادی ہو گئے ہیں اور کسی نہ کسی طرح آپ کو لگتا ہے کہ آپ کسی اور کے لیے آپ سے محبت کرنے کے لیے بہت ٹوٹے ہوئے ہیں۔ آخر میں، آپ نے ایک ایسی زندگی کا انتخاب کیا جو آپ کے لیے اچھا نہیں تھا، ایک ایسے شخص کے ساتھ جو سب کچھ تھا مگر ایک پیارا تھا۔

اگر آپ کبھی بھی اپنے آپ کو ایسی صورتحال میں پاتے ہیں، تو جتنی جلدی ہو سکے دوڑیں۔

یہ نہ بھولیں کہ آپ جس طرح ہیں اسی طرح آپ لائق، خوبصورت اور کافی سے زیادہ ہیں۔ اور ایک حقیقی آدمی اس کو پہچاننا جانتا ہے!

یاد رکھیں کہ آپ کون ہیں۔

  لڑکی ایک کمرے میں نارنجی صوفے پر بیٹھی ہے۔

ایک بار جب آپ زہریلے رشتے میں پھنس جاتے ہیں، تو آپ بدل جاتے ہیں، چاہے آپ چاہیں یا نہ چاہیں۔ کچھ لوگ زہریلے ساتھی کی وجہ سے خود کو مکمل طور پر کھو دیتے ہیں۔

انہوں نے اپنے دوستوں اور کنبہ کے ساتھ تمام تعلقات منقطع کر دیے کیونکہ ان کے زہریلے ساتھی نے ان کی برین واش کر دی تھی، اور انہیں یہ باور کرایا تھا کہ انہیں اس کے سوا کسی کی ضرورت نہیں ہے۔

میں جانتا ہوں کہ آپ جو ہیں وہ رہنا مشکل ہے لیکن اگر آپ اپنا اور اپنی ضروریات کا خیال رکھتے ہیں تو آپ کو صرف وہی کام کرنا چاہیے جو آپ کو پسند ہیں۔

اپنے پاس بیٹھے زہریلے آدمی کی بات نہ سنیں۔ وہ صرف آپ کو کنٹرول کرنا چاہتا ہے تاکہ آپ اس کے تمام اصولوں پر عمل کریں۔

یاد رکھیں کہ آپ ایک انسان ہیں اور چاہے وہ کتنا ہی کہے کہ وہ آپ سے محبت کرتا ہے۔ اسے آپ پر قابو پانے کا کوئی حق نہیں ہے۔

اپنی زندگی کو مثبتیت سے بھریں۔

  گرل فرینڈز بات کر رہی ہیں اور کافی پی رہی ہیں۔

ایک بار جب آپ زہریلے رشتے سے آزاد ہو جاتے ہیں، تو آپ آخر کار جو چاہیں کر سکتے ہیں۔

آپ کو کنٹرول کرنے والا یا آپ کو یہ بتانے والا کوئی نہیں ہے کہ کیا کرنا ہے۔ اپنے آپ کو ڈپریشن سے بچانے کا یہ صحیح لمحہ ہے۔

اپنے آپ کو مثبت لوگوں اور چیزوں سے گھیر لیں اور اپنے برے ماضی کو بھولنے کی کوشش کریں۔

شاید یہ سب کچھ آپ کو اور بھی مضبوط بنانے کے لیے ہوا ہے اور اب آپ اپنے حقدار سے کم پر بس نہیں کریں گے۔

آپ کو آخر کار خوش رہنے کا پورا حق حاصل ہے، لہذا ایسی چیزیں کرنے میں ہچکچاہٹ نہ کریں جو آپ کو ایسا محسوس کریں۔

درحقیقت، آپ کو اپنی پوری زندگی خوش رہنا چاہیے تھا لیکن آپ کو زندگی کا سبق مشکل طریقے سے سیکھنا تھا۔

لیکن پریشان نہ ہوں، بارش کے بعد ہمیشہ دھوپ ہوتی ہے۔ لہٰذا، اپنی بقیہ زندگی ان لوگوں کے ساتھ گزاریں جو آپ سے سچی محبت کرتے ہیں اور کبھی بھی آپ کے حقدار سے کم پر اکتفا نہ کریں۔

  زہریلے رشتے سے آگے بڑھنے کے 5 طریقے