یہ راتوں رات نہیں ہو گا لیکن آپ ٹھیک ہو جائیں گے۔ - اپریل 2023
میں جانتا ہوں کہ اگر آپ کی ابھی ایک خواہش ہوتی تو یہ تمام درد ختم ہو جاتا۔
آپ چاہیں گے کہ یہ ابھی رک جائے، اس وقت، کیونکہ یہ ناقابل برداشت ہوتا جا رہا ہے۔ اور اگرچہ آپ اپنے آپ کو بتاتے رہتے ہیں کہ یہ دنیا کا خاتمہ نہیں ہے، جیسے ہی دل ٹوٹ جاتے ہیں، لوگ چلے جاتے ہیں، اور چیزیں ہوتی ہیں، آپ جانتے ہیں کہ شفا یابی راتوں رات نہیں ہو گی — اس میں وقت لگے گا۔
میں جانتا ہوں کہ آپ کے خیال سے کہیں زیادہ وقت لگے گا کیونکہ میں وہاں گیا ہوں۔ میں وہیں رہا ہوں جہاں آپ اب ہیں۔ خود کو سونے کے لیے رو رہا ہوں۔ اپنے کام کے راستے پر پبلک ٹرانسپورٹ پر رونا، امید ہے کہ کوئی مجھے نہیں دیکھے گا۔ رونا جب میں کوئی ایسی چیز دیکھوں جس سے مجھے اپنے سابقہ کی یاد آجائے۔ مسکراہٹ کے پیچھے رونا۔ ایک دن تک روتا رہا میں اب رو نہیں سکتا۔
میرے آنسو کچھ دیر بعد خود ہی خشک ہو گئے۔ انہوں نے میری روح کو صاف کیا۔ اور تم جانتے ہو کیا؟ میرے کافی رونے کے بعد، چیزیں آسان ہوگئیں۔ میں ٹھیک ہونے سے بہت دور تھا لیکن میں ایک قدم قریب تھا۔ تو میرا یقین کریں جب میں کہوں گا کہ آپ بھی ہوں گے۔
میری ایک طویل سوچ اس کے گرد گھومتی تھی۔
میں اس سے ملنے کی امید میں اپنا فون چیک کرتا رہا۔ متن . میں سوچتا رہا کہ وہ اب کسی بھی لمحے چل دے گا یا میں اسے سڑک پر اپنے پاس سے گزرتا ہوا دیکھوں گا۔ یہ تقریبا ایسا ہی تھا جیسے میں حقیقت کا سامنا نہیں کروں گا اور میں صرف اس کے واپس آنے کا انتظار کرتا رہا۔
لیکن وہ کبھی نہیں آیا۔ تو ایک موقع پر، میں نے انتظار کرنا چھوڑ دیا۔
میں جانتا ہوں کہ یہ شاید بہتر ہے کہ وہ واپس نہیں آیا۔ ہم شروع سے ہی مماثل تھے۔ پھر بھی، میں اس سے اس طرح پیار کرتا تھا جیسے ہم ایک ساتھ بالکل فٹ ہوں۔
ہم دو مکمل مخالف تھے جنہوں نے کبھی آنکھ سے نہیں دیکھا۔ اور اس کے ساتھ کسی بات پر اتفاق کرنا بہت مشکل تھا، جب وہ مسٹر نو اٹ آل تھا۔ اسے یہ سب پتہ چل گیا تھا۔ وہ چاہتا تھا کہ میں اپنی زندگی اس کے اصولوں کے مطابق گزاروں، کیونکہ وہ جانتا تھا کہ میرے لیے کیا بہتر ہے۔
وہ اپنی باتوں میں اتنا اچھا تھا کہ اس کے فائدے کے لیے ہر چیز کو موڑ سکتا تھا۔ اور جب بھی ہم نے بحث کی، میں ہمیشہ قصوروار تھا اور اس نے کچھ غلط نہیں کیا۔
میں نے ابھی اس اور بہت سی چیزوں کا احساس کرنا شروع کیا جب وہ میرے ساتھ نہیں تھا۔
مجھے لگتا ہے کہ کبھی کبھی آپ کسی کے بہت قریب ہوتے ہیں اور وہ آپ کے نظارے کو روکتا ہے۔ وہ آپ کو حقیقت دیکھنے سے روک رہا ہے۔ وہ آپ کو یہ دیکھنے سے روک رہا ہے کہ وہ دراصل آپ کے لیے کتنا غلط اور زہریلا ہے اور چیزیں کام نہیں کر رہی ہیں۔
بات یہ ہے کہ جب کوئی رشتہ ختم ہوتا ہے تو ہم اپنے ذہن میں ان خوشگوار لمحات کی طرف لوٹ جاتے ہیں۔ خالص خوشی کے لمحات کے لیے۔ ہم ان برے، تھکا دینے والے اور اداس لوگوں کی طرح کام کرتے ہیں جو موجود نہیں ہیں اور یہی چیز ہمیں روک رہی ہے۔ یہی چیز ہمیں کسی ایسے شخص کا انتظار کرنے پر مجبور کرتی ہے جو ہمارے لیے کبھی صحیح نہیں تھا۔
ایسا کرنے سے، ہم اپنے شفا یابی کے عمل کو بہت مشکل بناتے ہیں۔ ہمارے سر میں اپنے سابق کی یہ مثالی تصویر ہے جب حقیقت میں وہ اس سے بہت دور ہے۔ اور جیسے ہی ہم اسے مثالی بنانا چھوڑ دیتے ہیں، ہم بحالی کی طرف اپنی چڑھائی میں ایک اور قدم بڑھ جاتے ہیں۔
اور ہمارے ہر قدم کے ساتھ، ہم تھوڑا بہتر محسوس کرنا شروع کر دیں گے۔ ہر چھوٹے قدم آگے بڑھنے کا مطلب ہے کہ وہ آہستہ آہستہ ہمارے نظام سے نکل رہا ہے۔ اس کا مطلب ہے کہ ہم آخر کار تبدیلی کے لیے خود کو سنبھالنا شروع کر رہے ہیں۔
اس کا مطلب یہ ہے کہ ہم اس کا احساس کیے بغیر بھی آگے بڑھ رہے ہیں۔ اس کا مطلب یہ ہے کہ ہم آخر کار اپنی زندگی واپس حاصل کر رہے ہیں۔
مجھے اپنی زندگی واپس مل گئی۔ میں نے دریافت کیا کہ میں اس کے بغیر کون ہوں۔ میں جنون بند کر دیا اس کے بارے میں کہ کیا ہوسکتا ہے اور چیزوں کو جس طرح سے وہ ہیں قبول کرتے ہیں۔ میں نے چوٹ کو اندر جانے دیا تاکہ میں ٹھیک کر سکوں۔ میں نے اس حقیقت کے ساتھ صلح کر لی کہ اسے میری زندگی میں کوئی عارضی بننا ہے۔ اس نے ایک سبق کے طور پر کام کیا جو مجھے مشکل طریقے سے سیکھنا تھا۔
میں وہ سب کچھ دیکھنے میں ناکام رہا جو ہو سکتا تھا کیونکہ میں پیچھے دیکھ رہا تھا۔ میں اپنے تجربے سے بڑھا۔ اس نے مجھے اس عورت کی شکل دی جو میں آج ہوں۔ میں اپنے درد اور ہر اس چیز سے بہتر اور مضبوط ہوں جو میری خوشی کے راستے میں کھڑی ہوتی تھی۔ میں اب خوش ہوں۔ اپنے آپ، اپنی زندگی اور اپنی زندگی میں نئے آدمی کے ساتھ خوش ہوں۔
لہذا اپنے آپ کو شفا دینے پر مجبور نہ کریں۔ یہ ایک ایسا عمل ہے جس میں وقت لگتا ہے اور یہ آہستہ آہستہ ہوتا ہے۔ اٹھو. رونا۔ کام. مسکراہٹ۔ جیو سانس لینا۔ ان چھوٹے قدموں کو آگے بڑھائیں۔
یہاں تک کہ ایک دن آپ اپنی منزل پر پہنچ جائیں۔ ایک دن تک، آپ بیدار ہو جائیں گے اور وہ آپ کا حصہ نہیں رہے گا۔ ایک دن تک، آپ ٹھیک ہو جائیں گے۔ ایک دن تک، خوشی آپ سب دیکھ سکتے ہیں۔