رشتے میں تعاقب کرنے والے فاصلاتی انداز کو پہچانیں اور توڑ دیں۔ - مارچ 2023
کیا آپ کبھی ایسے رشتے میں رہے ہیں جہاں آپ کا ساتھی ایک چیز چاہتا تھا اور آپ کچھ اور چاہتے تھے؟ آپ ان کے ساتھ 24/7 رہنا چاہتے تھے اور وہ کچھ جگہ اور 'میں' وقت چاہتے تھے؟
ہوسکتا ہے کہ آپ کے پاس رشتے میں تعاقب کرنے والا فاصلہ رکھنے والا نمونہ بھی تھا اور آپ کو اس کا علم بھی نہیں تھا کیونکہ آپ کو معلوم نہیں تھا کہ ایسی کوئی چیز موجود ہے۔
اے تعاقب کرنے والے فاصلاتی تعلقات وہ ہے جس میں تعاقب کرنے والے کی قربت کی ضرورت اور فاصلہ رکھنے والے کی… ٹھیک ہے، فاصلے کے درمیان مسلسل جدوجہد ہوتی ہے۔
آئیے مندرجہ ذیل منظر نامے کا تصور کریں۔
آپ کام پر ایک لمبے دن کے بعد گھر آتے ہیں، اپنے اہم دوسرے کو دیکھنے کے منتظر ہوتے ہیں، اور جب آپ جذبات سے چاند پر ہوتے ہیں، تو وہ مغلوب ہوتے ہیں اور جلد از جلد دوسرے کمرے میں فرار ہونے کی کوشش کرتے ہیں۔
آپ کو عدم اطمینان کے احساس کے ساتھ چھوڑ دیا جاتا ہے اور یہ سوچتے ہیں کہ آپ نے کیا غلط کیا ہے، لہذا آپ ان کی پیروی کرتے ہیں، جس سے صورتحال مزید خراب ہو جاتی ہے۔
کیا یہ آواز واقف ہے؟
اور یہ ہے؟ Nope کیا؟
اگر آپ کا جواب ہاں میں ہے، اور یہ ایک سے زیادہ بار ہو چکا ہے، تو مجھے آپ کو یہ بتاتے ہوئے افسوس ہو رہا ہے کہ آپ تعاقب کرنے والا ڈانس ڈانس کر رہے ہیں یا شاید اب بھی ڈانس کر رہے ہیں۔ اس کا کیا مطلب ہے، آپ پوچھ سکتے ہیں۔
ٹھیک ہے، جب آپ ایک ساتھ توجہ اور معیاری وقت تلاش کر رہے تھے، آپ کا ساتھی کچھ تنہا وقت اور اپنے لیے جگہ تلاش کر رہا تھا۔
یقینا، صورتحال اس کے برعکس ہوسکتی ہے، اور آپ وہ ہوسکتے ہیں جو جگہ چاہتے ہیں۔ ، لیکن اس خاص منظر نامے میں، آپ تعاقب کرنے والے تھے اور آپ کا ساتھی دور کرنے والا تھا۔
مشمولات دکھائیں 1 یہ کیسے پہچانا جائے کہ آپ تعاقب کرنے والے فاصلاتی تعلقات میں ہیں۔ دو تعاقب کرنے والا کیا کرتا ہے؟ 3 1. ان کا پیچھا ختم کریں۔ 4 2. اپنی ضروریات پر توجہ دیں۔ 5 3. دھکیلنا بند کریں اور جذباتی جگہ دیں۔ 6 1. ان کے خیالات بانٹنے کی کوشش کریں۔ 7 2. زیادہ کثرت سے پیار شروع کریں۔ 8 3. معیار کا وقت طے کریں۔ 9 1. وہ اب آپ کی چھوٹی رسومات کی پرواہ نہیں کرتے 10 2. آپ ایک ساتھ کم وقت گزارتے ہیں۔ گیارہ 3. وہ عادتیں بدلتے ہیں۔ 12 4. وہ آپ کو خاندان اور دوستوں سے الگ رکھتے ہیں۔ 13 5. آپ ان کے ارد گرد عجیب محسوس کرتے ہیں 14 6. وہ غافل ہیں۔ پندرہ 7. وہ مباشرت سے دستبردار ہو جاتے ہیں۔یہ کیسے پہچانا جائے کہ آپ تعاقب کرنے والے فاصلاتی تعلقات میں ہیں۔
رومانوی تعلقات ان کی اصل میں محبت، دیکھ بھال، باہمی احترام کے بارے میں ہونے چاہئیں، اور جب آپ کہتے ہیں کہ آپ ایک میں ہیں، تو آپ کو بغیر کسی دباؤ کے اس کے بارے میں خوشی محسوس کرنی چاہیے۔ آسان لگتا ہے، ٹھیک ہے؟
لیکن - ہمیشہ ایک لیکن ہوتا ہے - یہ کہنے سے کہیں زیادہ آسان ہے۔ کیوں؟
کیونکہ ہر انسان، خواہ کسی دوسرے سے کتنا ہی مشابہت رکھتا ہو، اب بھی ایک فرد ہے اور اس کی اپنی ضروریات ہیں، دنیا کے بارے میں اپنا تصور ہے، اور آخر میں، رشتہ کیسا ہونا چاہیے۔
تعاقب کرنے والے فاصلاتی تعلقات میں، ہمارے پاس دو بالکل مخالف رخ ہوتے ہیں۔
ایک طرف، ہمارے پاس ایک تعاقب کرنے والا ہے جو اس طریقے سے برتاؤ کرتا ہے جس کے لیے اس کے ساتھی کی پوری لگن کی ضرورت ہوتی ہے، اور دوسری طرف، ایک فاصلہ رکھنے والا پارٹنر جسے تنہا وقت کی ضرورت ہوتی ہے اور وہ ہر وقت اپنے ساتھی کے لیے وقف نہیں رہ سکتا۔
تو، آپ کیسے پہچانتے ہیں کہ آپ ایسے رشتے میں ہیں، اور اسے مثبت طریقے سے کیسے کام کرنا ہے؟
سب سے پہلے، کیا آپ نے کبھی محسوس کیا ہے کہ آپ کا ساتھی دور ہو رہا ہے جب کہ آپ زیادہ جڑے ہوئے محسوس کرتے ہیں اور زیادہ شیئر کرتے ہیں، حالانکہ پہلی نظر میں سب کچھ ٹھیک لگتا ہے؟
یا، کیا آپ نے محسوس کیا کہ آپ کو فرار ہونے کی ضرورت ہے اور خواہش ہے کہ آپ تھوڑی دیر کے لیے ہر چیز کو روک سکتے؟
اگر ان دو صورتوں میں سے ایک آپ کے ساتھ راگ کو چھوتی ہے، تو مجھے ڈر ہے کہ شاید آپ نے اس قطعی قسم کے تعلقات کا تجربہ کیا ہو۔
تعاقب کرنے والا کیا کرتا ہے؟
تعاقب کرنے والے مواصلات، یکجہتی، قربت تلاش کرتے ہیں۔ ان کا اٹیچمنٹ کا انداز کافی فکر انگیز ہے۔ جب بھی کچھ ایسا ہوتا ہے جو منفی جذبات کو متحرک کرتا ہے، وہ فوری کوشش کرتے ہیں اور صورتحال کو ٹھیک کرتے ہیں۔
دوسری طرف، فاصلہ رکھنے والے پارٹنر کا پرہیز کرنے والا اٹیچمنٹ اسٹائل ہوتا ہے اور علیحدگی سے فائدہ ہوتا ہے۔
کچھ لوگوں کا خیال ہے کہ تعاقب کرنے والے اور دوری کے رشتے میں ایک بنیادی صنفی فرق کو تسلیم کیا جاتا ہے جہاں خواتین تعاقب کرنے والی ہوتی ہیں اور مرد دور ہوتے ہیں۔ یقینا، یہ ہمیشہ کیس نہیں ہے.
ان رشتوں میں لوگ عام طور پر اس طرز کی پیروی کرتے ہیں جو اس طرح کام کرتا ہے: ایک تعاقب کرنے والے کا خیال ہے کہ وہ وہی ہیں جو رشتے کی زیادہ پرواہ کرتے ہیں اور زیادہ دیتے ہیں، اور دور رہنے والے کو لگتا ہے کہ ان کی کافی تعریف نہیں کی جا رہی ہے۔
سچ یہ ہے کہ، صرف اس وجہ سے کہ ایک تعاقب کرنے والے کا الگ الگ انداز ہے، اس کا مطلب یہ نہیں ہے کہ وہ زیادہ پرواہ کرتے ہیں۔
فاصلہ رکھنے والے کا رویہ ان کے ساتھی (یا اس کی کمی) کے لیے ان کے پیار اور محبت کے بارے میں نہیں بولتا، اور یہ یاد رکھنا بہت ضروری ہے کہ کیا آپ چیزوں کو ٹھیک کرنے کا ارادہ رکھتے ہیں۔
تعاقب کرنے والے فاصلاتی متحرک کو کیسے توڑا جائے؟
تعاقب کرنے والے فاصلاتی حرکیات کو توڑنے کے لیے، رشتے میں دونوں شراکت داروں کی شمولیت ضروری ہے، یا نتیجتاً، رشتہ اچھی طرح ختم نہیں ہوگا۔
وجہ بہت سادہ ہے۔ اگر صرف ایک ساتھی کوشش کر رہا ہے اور تعلقات میں اہم شراکت دار کی طرح محسوس کر رہا ہے، تو وہ محسوس کر سکتے ہیں کہ باہمی احترام کی کمی ہے۔
اور کوئی بھی بے عزتی اور نظرانداز کرنا پسند نہیں کرتا۔
یہ کہنے کے ساتھ، آئیے دیکھتے ہیں کہ دونوں فریق انفرادی طور پر اپنے تعلقات کو بہتر بنانے اور لامتناہی فاصلاتی رقص کو روکنے کے لیے کیا کر سکتے ہیں۔
تعاقب کرنے والے کو چاہیے:
1. ان کا پیچھا ختم کریں۔
آپ کے ساتھی کا تعاقب کرنے کا جو بھی طریقہ آپ کا انداز ہے، آپ کو اسے روکنا چاہیے۔ اگر آپ یہ یقینی بنانے کے لیے انہیں مسلسل کال اور ٹیکسٹ بھیج رہے ہیں کہ وہ آپ کے تعلقات کے مطابق ہیں، تو آپ کو اسے ختم کرنا چاہیے۔
اگر آپ انہیں اپنے رشتے تک پہنچنے کی ترغیب دینے کی کوشش کر رہے ہیں جس طرح آپ کرتے ہیں تو - رک جائیں۔
آپ کے رشتے کے انداز میں شاید یہ شامل ہے کہ آپ اپنے ساتھی کے رویے کو زیادہ سے زیادہ کنٹرول کرنے کی کوشش کر رہے ہیں، کیونکہ آپ انہیں ایسی غلطیاں کرنے سے روکنے کی کوشش کر رہے ہیں جن کی آپ ان سے توقع کرتے ہیں۔
آپ کا تعاقب کا انداز جو بھی ہو، اسے بند کر دیں۔ تعلقات میں ہر چیز کو سنبھالنا آپ کا کام نہیں ہے۔ جتنا زیادہ آپ ان کا پیچھا کریں گے، وہ اتنا ہی دور ہو جائیں گے۔
یہ آپ کا وقت ہے اپنے آپ کو دور کرو .
2. اپنی ضروریات پر توجہ دیں۔
ایک تعاقب کرنے والے کے طور پر، آپ اپنی ضرورت کے بجائے اپنے ساتھی کی ضروریات پر توجہ مرکوز کر رہے ہیں۔ اپنے تعاقب کے انداز کو توڑنے کے لیے آپ کو سب سے اہم کاموں میں سے ایک یہ ہے کہ اس توجہ کو منتقل کریں۔
اپنی جذباتی ضروریات کے بارے میں سوچیں۔ اپنے ساتھی کی ضروریات کو پورا کرنے کی کوشش کرنے کی بجائے ان کو مطمئن کرنے پر توجہ دیں یا انہیں اپنے رویے کی پیروی کرنے پر مجبور کریں جس پر آپ یقین رکھتے ہیں کہ وہ دیکھ بھال کرنے والے، محبت کرنے والے اور ادراک کرنے والے ہیں۔
آپ نہ تو اپنے ساتھی سے آپ کی ضروریات پوری کرنے کی توقع کر سکتے ہیں اور نہ ہی ان کی ضروریات کو پورا کرنے میں اپنا سارا وقت اور توانائی لگا سکتے ہیں۔
3. دھکیلنا بند کریں اور جذباتی جگہ دیں۔
فاصلاتی ساتھی تعلقات کی حرکیات کی تعریف کرے گا جس میں وہ ہر وقت پیچھا محسوس نہیں کرتے ہیں۔ وہ آپ کی درخواستوں کا جواب دینے کے لیے تیار ہیں، لیکن آپ کو اپنے انداز میں نرمی برتنے کی کوشش کرنی چاہیے۔
آپ کو جواب دینے کے لیے آپ ان کی گردن نیچے کرتے ہوئے انہیں مزید دور دھکیل دیتے ہیں کیونکہ یہ ان کے لیے بہت زیادہ دباؤ کا باعث ہے – اور وہ ایسے حالات سے بھاگتے ہیں جو بہت زیادہ دباؤ والے ہوتے ہیں۔
اگر آپ پیچھے ہٹنا سیکھیں گے، تو وہ زیادہ محسوس کریں گے کہ وہ جذباتی طور پر محفوظ ماحول میں ہیں اور آپ کے لیے زیادہ آزادانہ طور پر کھلیں گے۔
وہ اپنے آپ کو خود انحصاری کے طور پر دیکھتے ہیں اور بہترین جواب دیتے ہیں جب وہ محسوس نہیں کرتے کہ تعاقب یا دھکیل دیا گیا ہے۔
آپ کو کیا کرنا ہے سیکھنا ہے۔ انہیں جگہ دو اور ڈرنا چھوڑ دو کہ آپ انہیں کھو دیں گے۔ .
فاصلہ رکھنے والے کو چاہیے:
اگرچہ یہ مشکل ہوسکتا ہے اور اس کے لیے کچھ اضافی کوشش کی ضرورت ہوتی ہے، لیکن بعض اوقات آپ کو صرف یہ سمجھنا پڑتا ہے کہ آپ کے ساتھی کو کیا ضرورت ہے اور اسے دینا ہوگا۔
اگر آپ خوشگوار تعلقات میں رہنا چاہتے ہیں تو آپ کا ساتھی کیسا محسوس کرتا ہے آپ کے لیے اہم ہونا چاہیے۔
دن کے اختتام پر، آپ کو یہ سمجھنے کی ضرورت ہے کہ آپ رشتے میں تنہا نہیں ہیں۔ آپ اس کا ایک نصف ہیں؛ دوسرا آپ کا ساتھی ہے۔
لہذا، اسے کام کرنے کے لیے، آپ ایک بند کتاب نہیں بن سکتے اور ان سے ہمیشہ یہ توقع رکھیں کہ آپ کو کیا ضرورت ہے اور آپ کیسا محسوس کرتے ہیں۔
اپنے ساتھی سے بات کریں اور انہیں یقین دلائیں کہ وہ آپ کے لیے اہم ہیں، ورنہ وہ محسوس کر سکتے ہیں کہ وہ آپ کے لیے بوجھ ہیں۔
2. زیادہ کثرت سے پیار شروع کریں۔
آپ اپنے ساتھی سے یہ توقع نہیں کر سکتے کہ وہ ہمیشہ پیار کا مظاہرہ کرے اور سوچے کہ یہ معمول ہے۔
اگر آپ اپنے ساتھی کو پتھر مار رہے ہیں جب وہ آپ کے زیادہ قریب ہونے کی کوشش کر رہے ہیں، اور کبھی پیار شروع نہیں کر رہے ہیں، تو آپ صرف انہیں یہ یقین دلانے میں کامیاب ہوں گے کہ آپ ان سے محبت نہیں کرتے اور حیران ہیں کہ آپ ان کے ساتھ کیوں ہیں۔
لہذا، اگر آپ ایک نارمل، صحت مند رشتہ چاہتے ہیں، تو آپ کو اپنے ساتھی کو یہ دکھانے کی ضرورت ہے کہ آپ ان کی پرواہ کرتے ہیں - اور نہ صرف انہیں وقتاً فوقتاً بتا کر، بلکہ اپنے اعمال میں ان کے سامنے یہ ثابت کریں۔
3. معیار کا وقت طے کریں۔
ایک گہرا رشتہ - چاہے وہ 2 ماہ کا ہو یا 10 سال کا طویل شادی - آپ کے ساتھی کے ساتھ گزارے جانے والے کچھ معیاری وقت کی ضرورت ہے۔ یہ ہر رشتے کے بنیادی اجزاء میں سے ایک ہے۔
اس کا مطلب یہ ہے کہ اس کے بغیر، آپ کا رشتہ محض ناکامی کی مذمت کرتا ہے۔
ایک ساتھ وقت گزارنے سے، آپ اپنے ساتھی کے بارے میں سیکھتے ہیں – وہ کیسے سوچتے ہیں، انہیں کیا ضرورت ہے – اور امید ہے کہ آپ بھی اس وقت سے لطف اندوز ہو رہے ہوں گے، بصورت دیگر سارا رشتہ بے معنی ہے۔
اس لیے، اگر آپ اپنے ساتھی کی توجہ سے گھٹن محسوس نہیں کرنا چاہتے اور ایسا محسوس کرنا چاہتے ہیں کہ وہ ہر وقت آپ کے کندھوں پر بیٹھے رہتے ہیں، تو اپنے آپ کو مکمل طور پر ان کے لیے وقف کرنے کے لیے وقت نکالیں، تاکہ وہ نظر انداز نہ ہوں، اور سب کچھ ہونا چاہیے۔ بس ٹھیک.
رشتے میں دوری کی انتباہی علامات
ہر رشتہ خواہ اس کی طوالت اور پیار سے قطع نظر، کسی نہ کسی وقت اس مقام پر پہنچ جاتا ہے کہ شراکت دار ایک دوسرے سے دوری محسوس کرتے ہیں۔
بعض اوقات اس کا مطلب یہ ہوتا ہے کہ آپ کو صرف کچھ چیزوں کو تبدیل کرنے کی ضرورت ہے اور سب کچھ معمول پر آجائے گا، لیکن یہ اس سے کہیں زیادہ سنگین چیز کی علامت بھی ہو سکتی ہے، جیسے کہ محبت میں کمی۔
اگر آپ کو یقین ہے کہ آپ کے تعلقات کے نمونے پیروی کرنے والے فاصلاتی متحرک سے ملتے جلتے ہیں جو ہم بیان کر رہے ہیں، تو آپ سوچ رہے ہوں گے کہ کیا واقعی آپ اور آپ کے ساتھی کے درمیان کوئی فاصلہ ہے؟
تو، انتباہی علامات کیا ہیں جن پر آپ کو دھیان دینا چاہئے؟
1. وہ اب آپ کی چھوٹی رسومات کی پرواہ نہیں کرتے
بدھ کی رات ہمیشہ آپ دونوں کے لیے مخصوص تھی؟ کبھی یہ ایک دیوانہ وار رات تھی، دوسری بار فلمیں دیکھتے ہوئے صوفے پر لپٹ رہی تھی، لیکن یہ آپ کی تھی۔
اب اچانک، اس کے پاس کچھ اور منصوبے ہیں جن میں آپ شامل نہیں ہیں، اور یہ بغیر کسی منطقی وضاحت کے بار بار ہوتا رہتا ہے۔
یا، مثال کے طور پر، آپ اپنی صبح کی کافی ایک ساتھ پیتے تھے چاہے کچھ بھی ہو، اور آپ اپنے گڈ نائٹ بوسے کے بغیر سو نہیں پائیں گے - یہ آپ کا تھا۔ رشتہ پیٹرن شروع سے ہی.
لیکن اب وہ بغیر کسی وجہ کے دن کے ان حصوں کو چھوڑنے کی عادت میں ہے۔ یہ چھوٹی تبدیلیاں دراصل کافی بڑی ہیں اور اس کا مطلب یہ ہو سکتا ہے کہ کچھ بند ہے۔
2. آپ ایک ساتھ کم وقت گزارتے ہیں۔
اپنے رشتے کے آغاز میں، آپ کرتے تھے وقت گزارنا تقریباً ہر روز ایک ساتھ، اور آپ دیگر ذمہ داریوں سے قطع نظر اسے کرنے کے قابل تھے، لیکن اب آپ زیادہ دور ہیں – نہ صرف ذہنی، بلکہ جسمانی طور پر۔
یقیناً یہ معمول کی بات ہے کہ یہ چیزیں رونما ہوتی ہیں۔ یہی زندگی ہے اور کچھ چیزوں میں تاخیر ممکن نہیں۔
تاہم، جو بات عام نہیں ہے وہ یہ ہے کہ آپ دیکھ سکتے ہیں کہ آپ کا ساتھی اب آپ کے لیے وقت نکالنے کی کوشش بھی نہیں کر رہا ہے۔ آپ اس کی ترجیحات کی فہرست میں آخری 'چیز' ہیں۔
3. وہ عادتیں بدلتے ہیں۔
سب سے بڑی علامتوں میں سے ایک یہ ہے کہ کچھ ٹھیک نہیں ہے آپ کے ساتھی کی عادات میں تبدیلی ہے۔
اگر وہ اس قسم کا لڑکا تھا جو ہفتے کے آخر میں گھر پر رہتا تھا، اور اب وہ ہر ہفتے کے آخر میں پارٹی میں گزارنا چاہتا ہے، تو آپ دیکھ سکتے ہیں کہ وہ کچھ تبدیلی کرنے کی کوشش کر رہا ہے اور یہ کہ معمول اب اس کے لیے کام نہیں کر رہا ہے، خاص طور پر اگر آپ کو ان پارٹیوں میں مدعو نہیں کیا گیا ہے۔
اس کے علاوہ، اگر آپ نے دیکھا کہ وہ اکثر ایسی چیزوں سے گریز کرتا ہے جو آپ کے رشتے کے لیے نارمل تھیں، اور اس کے باقاعدہ بہاؤ سے ہٹ جاتا ہے، تو یقیناً کچھ عجیب ہے۔
4. وہ آپ کو خاندان اور دوستوں سے الگ رکھتے ہیں۔
جب لوگ کسی سے خود کو دور کرنا چاہتے ہیں تو وہ یہ بھی چاہتے ہیں کہ ان کے چاہنے والے اس شخص کے ساتھ کسی قسم کا رشتہ نہ رکھیں۔
لہذا، اگر آپ نے دیکھا کہ آپ کا ساتھی اب آپ کو اپنے خاندانی ملاپ یا دوستوں کے ساتھ hangouts میں مدعو نہیں کر رہا ہے، بلکہ اس نے پہلے بھی کیا تھا، تو یہ بھی اس بات کی علامت ہے کہ وہ دور ہے۔
اس تبدیلی کی وجہ شاید یہ ہے کہ وہ اپنی زندگی کا ہر حصہ آپ کے ساتھ شیئر کرنے کی ضرورت محسوس نہیں کرتا، اور دوست اور خاندان اس کی زندگی کے سب سے زیادہ قریبی حصے ہیں۔
یہ وہ لوگ ہیں جن کی وہ پرواہ کرتا ہے اور اس کی طرف چاہتا ہے۔
5. آپ ان کے ارد گرد عجیب محسوس کرتے ہیں
جب یہ سب نارمل تھا، اور کوئی نہیں تھا۔ جذباتی فاصلے آپ کے درمیان، آپ ایک ہی کمرے میں گھنٹوں بیٹھ کر چھوٹی چھوٹی باتیں کرنے کی ضرورت نہیں رکھتے، کیونکہ آپ کو آرام محسوس ہوتا تھا اور یہ عجیب نہیں تھا۔
تاہم، اگر اب ایسا نہیں ہے، اور آپ کو ایسا نہیں لگتا کہ آپ ان کے ارد گرد سو فیصد خود ہوسکتے ہیں - آپ کو ایسا لگتا ہے جیسے آپ اپنے ساتھی کو اپنی محض موجودگی سے ناراض کرتے ہیں - تو آپ کے رشتے میں کچھ گڑبڑ ہے۔
اس کا یہ مطلب نہیں ہے کہ آپ اب ایک دوسرے سے محبت نہیں کرتے، لیکن یقینی طور پر یہ وقت ہے کہ آپ اس بارے میں بات کریں کہ کیا غلط ہے اور آپ ایسا کیوں محسوس کر رہے ہیں۔
6. وہ غافل ہیں۔
مندرجہ ذیل صورت حال کا تصور کریں: کوئی آپ سے پوچھے کہ آپ کا ساتھی کہاں ہے، یا وہ کس کے ساتھ باہر گیا ہے، اور آپ کو لفظی طور پر کوئی اندازہ نہیں ہے۔
ٹھیک ہے، یہ کبھی کبھی ہو سکتا ہے، لیکن اگر آپ نے دیکھا کہ اس کے لیے یہ معمول بن گیا ہے کہ وہ آپ کو یہ چیزیں نہ بتائے، تو وہ یقیناً پیچھے ہٹ رہا ہے۔
وہ اپنے دن کی تفصیلات آپ کے ساتھ شیئر کرنے کی ضرورت محسوس نہیں کرتا کیونکہ وہ آپ کو کسی ایسے شخص کے طور پر نہیں دیکھتا جو اب اس کے قریب ہے۔
ہوسکتا ہے کہ وہ اپنے دوستوں یا کنبہ کے ساتھ اشتراک کر رہا ہو، اور کسی وقت، آپ اس مساوات میں اضافی بن گئے ہوں۔
7. وہ مباشرت سے دستبردار ہو جاتے ہیں۔
کام پر ہر پاگل دن کے بعد، خاندان یا دوستوں کے ساتھ، ان کی محفوظ جگہ آپ کے ساتھ تھی۔
کوئی رات ایسی نہیں تھی جس میں آپ نے کچھ نہ گزارا ہو۔ اکیلے وقت ، گلے ملنا، بات کرنا، اور ان خاص لمحات کا اشتراک کرنا جہاں آپ ان کے بہت قریب محسوس کرتے تھے۔
ایک ساتھی جو فاصلے خود جذباتی طور پر آپ کو کچھ کہہ رہے ہیں۔
اگر کہیں سے باہر ہے تو ان کی گہری محبت رک گئی ہے۔ نیلے یا گڈ مارننگ بوسوں سے کوئی گلے نہیں ملتا۔ اس کا مطلب یہ ہو سکتا ہے کہ ان کی آپ سے محبت رک گئی ہے اور قربت کا احساس ختم ہو گیا ہے۔
اگر وہ ان لمحات کو مزید بانٹنے کی ضرورت محسوس نہیں کرتے ہیں، تو ایک اچھا موقع ہے کہ وہ پہلے ہی آپ سے بہت دور ہیں۔
کچھ سوچنے کی بات ہے…
وہ جوڑے جو دوری کے ان مراحل سے گزرتے ہیں وہ سب سے زیادہ خطرے میں ہیں۔ علیحدگی یا طلاق؟ اگر آپ کو یقین ہے کہ یہ خطرہ آپ اور آپ کے ساتھی کے لیے پہلے سے ہی درست ہے، تو آپ کو جوڑوں کی مشاورت پر غور کرنا چاہیے۔
آپ کا رشتہ لازمی طور پر واپسی کے اس مقام تک نہیں پہنچا ہے اور یہ وہ چیز ہے جسے آپ کو یاد رکھنا چاہئے۔ تعاقب کرنے والا یا دوری اختیار کرنے والا ہونا اب یہ بن گیا ہے کہ آپ کون ہیں۔
یہاں تک کہ اگر آپ ٹوٹ جاتے ہیں یا طلاق لے لیتے ہیں، تو اس بات کا ایک اچھا موقع ہے کہ آپ اس تعاقب کرنے والے فاصلاتی تعلقات کے نمونے کو بعد کے مباشرت تعلقات میں لے جائیں گے۔
اس کا مطلب یہ ہے کہ، یہاں تک کہ آپ کے نئے رشتے میں یا آپ کی دوسری شادی میں بھی، اس بات کا ناقابل یقین حد تک اعلیٰ امکان ہے کہ آپ وہی رہیں گے جو آپ اپنے پچھلے رشتے میں تھے، یا تو تعاقب کرنے والے کے طور پر یا دوری کے طور پر۔
اپنے مسائل پر کام کریں۔ تبدیلی کی خواہش (دونوں طرف سے) آپ کے تعلقات کے منفی چکر کو توڑنے کی کلید ہے۔
ابھی تبدیل کرنے کی کوشش کرنا آپ کے تعلقات کو وہی بنا دے گا جو اسے ہمیشہ ہونا چاہیے تھا۔
اور یہاں تک کہ اگر آپ کو احساس ہو کہ آپ اور آپ کے موجودہ ساتھی کا مقصد نہیں تھا، تو یہ آپ کو یہ سیکھنے میں مدد کرے گا کہ عام طور پر صحت مند تعلقات کو کیسے برقرار رکھا جائے۔
اس پر اچھی طرح نظر ڈالیں کہ اب آپ ایک پارٹنر کے طور پر کون ہیں، اور آپ جس قسم کے ساتھی بننا چاہتے ہیں اس کے لیے کام کریں۔
