ہر وہ چیز جو آپ کو ایک مجبور جھوٹے کے بارے میں جاننے کی ضرورت ہے۔ - فروری 2023

  ہر وہ چیز جو آپ کو ایک مجبور جھوٹے کے بارے میں جاننے کی ضرورت ہے۔

ایک مجبوری جھوٹا (جسے پیتھولوجیکل جھوٹا بھی کہا جاتا ہے) ایک ایسا فرد ہوتا ہے جو عادتاً جھوٹ بولنے کا سہارا لیتا ہے، عرف اپنے پیاروں، ساتھی کارکنوں، یا خاندان کے افراد سے زبردستی جھوٹ بولنا۔



کچھ لوگوں کا خیال ہے کہ پیتھولوجیکل جھوٹ (عرف سیوڈولوجیا فینٹاسٹیکا یا میتھومینیا) ایک ذہنی حالت (غیر سماجی شخصیت کی خرابی، جسے بعض اوقات سوشیوپیتھی بھی کہا جاتا ہے) سے پیدا ہوتا ہے۔

جبکہ ایسے معاملات بھی ہیں جن کی طبی تحقیق سے پشت پناہی نہیں کی گئی ہے۔





جب کہ جبری جھوٹ پر تقریباً ایک صدی سے بڑے پیمانے پر بحث کی جاتی رہی ہے، لیکن اب بھی کوئی عالمی طور پر قبول شدہ تعریف نہیں ہے۔ کی یہ حالت جو کبھی کبھی ایک سے ملتی جلتی ہے۔ بارڈر لائن شخصیتی عارضہ .

چھوٹے سفید جھوٹ کے برعکس، زبردستی جھوٹے ہر وقت پیتھولوجیکل جھوٹ بولتے ہیں، اور بغیر کسی وجہ کے۔ سفید جھوٹ فائدہ مند ہو سکتا ہے، جب کہ زبردستی جھوٹ بولنے کے محرکات زیادہ تر مکار اور خود غرض ہوتے ہیں۔



لوگ کم ہونے کی وجہ سے جھوٹ بولتے ہیں۔ خود اعتمادی اور ناخوشگوار سماجی حالات سے نکلنے کے لیے۔ لیکن بڑے پیمانے پر، یہ دماغی صحت کی گہری جڑوں کی علامت بھی ہو سکتی ہے۔

اس آرٹیکل میں، میں ایک مفصل گائیڈ پیش کروں گا کہ پیتھولوجیکل جھوٹے کو کیسے ننگا کیا جائے، ساتھ ہی اس کو پہچاننے اور اس سے نمٹنے کا طریقہ۔



بھی دیکھو: ایک نرگسسٹ اور ایک سوشیوپیتھ کے درمیان 5 اہم فرق

مشمولات دکھائیں 1 آپ ایک مجبور جھوٹے کی تعریف کیسے کرتے ہیں؟ دو کیا چیز لوگوں کو زبردستی جھوٹ بولنے پر مجبور کرتی ہے؟ 2.1 • حقائق کی خرابی 2.2 • شخصیت کا عدم توازن 23 • فرنٹوٹیمپورل ڈیمنشیا 3 ایک مجبور جھوٹے کی 5 دلچسپ خصلتیں۔ 4 ان کے جھوٹ کا کوئی واضح مقصد نظر نہیں آتا 5 ان کی کہانیاں دیدہ زیب، تفصیلات اور ڈرامے سے بھری پڑی ہیں۔ 6 وہ اپنے جھوٹ پر پختہ یقین کرتے دکھائی دیتے ہیں۔ 7 وہ خود کو شکار یا ہیرو کے طور پر پیش کرنا پسند کرتے ہیں۔ 8 وہ اپنے پیروں پر تیز ہیں۔ 9 مجبوری جھوٹ بمقابلہ سفید جھوٹ: کیا فرق ہے؟ 9.1 • سفید جھوٹ 9.2 • پیتھولوجیکل جھوٹ 10 ایک مجبور جھوٹے سے کیسے نمٹا جائے گیارہ مین ٹیک ویز

آپ ایک مجبور جھوٹے کی تعریف کیسے کرتے ہیں؟

  نوجوان ہوشیار جھوٹا آدمی خوشی سے مسکراتے ہوئے ایک عورت کے گلے لگ گیا۔

دماغی صحت کے ماہرین کے مطابق، یہ ایک مجبوری جھوٹے کی تعریف ہے: وہ شخص جو باقاعدگی سے بغیر کسی جرم کے جھوٹ بولتا ہے اور اس کا اپنے جھوٹ پر تقریباً کوئی کنٹرول نہیں ہوتا۔



یہ خیال کیا جاتا ہے کہ ان کے مقاصد فائدہ مند مقاصد کے لیے نہیں ہیں، بلکہ اس کا صرف ایک حصہ ہیں جو وہ پیدائشی طور پر ہیں۔

ان کی جھوٹی عادات مضبوط اور بامعنی باہمی تعلقات استوار کرنا مشکل تر بناتی ہیں، جیسا کہ پیتھولوجیکل جھوٹے کے ساتھ رہنا (یا اس کے ساتھ کام کرنا/سماجی بنانا) ناممکن ہے۔

مجبوری جھوٹ بولنا (سیوڈولوجیا فینٹسٹیکا) یہ بھی تجویز کر سکتا ہے کہ کوئی گہرا عارضہ ہے یا کھیل میں کوئی حالت ہے، جیسے بائپولر ڈس آرڈر، نرگسسٹک پرسنلٹی ڈس آرڈر، ہسٹریونک پرسنلٹی ڈس آرڈر، یا بارڈر لائن پرسنلٹی ڈس آرڈر۔



اگر کسی طبی پیشہ ور کے پاس یہ یقین کرنے کی وجہ ہے کہ پیتھولوجیکل جھوٹ بولنا مذکورہ بالا شخصیت کے عارضوں میں سے کسی کا حصہ ہے، تو امکان ہے کہ وہ اگلے بہترین اقدام کے طور پر سائیکو تھراپی تجویز کریں گے۔

اگر آپ نے اپنے اندر کوئی اسامانیتا محسوس کی ہے۔ پیاروں رویہ، بشمول مجبوری اور مسلسل جھوٹ بولنا، پیشہ ورانہ مدد لینے پر غور کریں۔



ہوسکتا ہے کہ ان کے مرکزی اعصابی نظام کے ساتھ کچھ چل رہا ہو، جس کی وجہ سے وہ جھوٹ بولیں۔

کوئی بھی نفسیاتی مرض میں مبتلا نہیں ہونا چاہتا، لیکن بعض اوقات، یہ ایک بڑھتے ہوئے تشویشناک مسئلے کے لیے آخری حربہ ہوتا ہے، جیسے کہ جبری جھوٹ بولنا، اور اسے کبھی بھی ہلکے سے نہیں لینا چاہیے۔



بھی دیکھو: 10 انتباہی نشانیاں جو آپ ایک شرابی سے ڈیٹنگ کر رہے ہیں (اور آپ کیا کر سکتے ہیں)

کیا چیز لوگوں کو زبردستی جھوٹ بولنے پر مجبور کرتی ہے؟

اگرچہ ایسی کوئی خاص وجہ نہیں ہے جس کی وجہ سے پیتھولوجیکل جھوٹے اپنے دھوکہ دہی کے طریقوں کا سہارا لیتے ہیں، کچھ ایسی خرابیاں ہیں جن پر میں بحث کروں گا کہ ان کی بنیادی وجوہات ہو سکتی ہیں۔

• حقائق کی خرابی

  افسردہ کاکیشین عورت گلاس کے ساتھ میز پر ٹیک لگائے درد سے سر پکڑے ہوئے ہے۔

حقیقت پسندانہ عارضہ، جسے Munchausen’s syndrome بھی کہا جاتا ہے، ایک ایسی حالت ہے جو لوگوں کو ذہنی یا جسمانی طور پر معذور بنا دیتی ہے، جب کہ حقیقت میں وہ نہیں ہوتے۔

جب کسی شخص کو Munchausen’s syndrome ہوتا ہے تو اس کا مطلب ہے کہ وہ اپنے بارے میں یا کسی دوسرے شخص کے بیمار ہونے کے بارے میں جھوٹ بول رہا ہے۔

یہ خاص حالت عام طور پر ان ماؤں میں پائی جاتی ہے، جو اپنے بچوں میں بیماری پیدا کرتی ہیں اور اس کی اطلاع اپنے ڈاکٹر کو بتاتی ہیں (جسے پراکسی کے ذریعے Munchausen syndrome کہا جاتا ہے)۔

اس خرابی کی اصل وجہ کیا ہے ابھی تک غیر یقینی ہے، لیکن اس کے بارے میں نظریات موجود ہیں، جن میں سے کچھ شامل ہیں:

• منشیات کے استعمال کا ایک سنگین معاملہ

• جینیاتی یا حیاتیاتی اصل کی وجوہات

• ڈپریشن کے ساتھ جدوجہد کرنا

• ایک بے پردہ شخصیت کا عارضہ

• خود اعتمادی کی شدید کمی

• بچپن کی غفلت (یا بدتر صورتوں میں، بدسلوکی)

• شخصیت کا عدم توازن

  افسردہ آدمی بستر کے بائیں جانب منہ کر کے بستر پر لیٹا ہوا ہے۔

تین شخصیت کی خرابی پیتھولوجیکل جھوٹ کی وجہ ہوسکتی ہے۔ یہ ہیں بی پی ڈی (بارڈر لائن شخصیتی عارضہ)، این پی ڈی (نرگسیت پسند شخصیت کی خرابی)، اور اے پی ڈی (غیر سماجی شخصیت کی خرابی).

جب کوئی شخص BDP کا شکار ہوتا ہے، تو اسے اپنے جذبات اور احساسات پر قابو پانا مشکل ہوتا ہے۔

ان کے مزاج میں بے قابو تبدیلیاں بھی ہوتی ہیں، وہ تباہ کن عدم تحفظ کا شکار ہوتے ہیں، اور ان کا خود کا احساس شدید طور پر بگڑ جاتا ہے۔

جب بات NPD کی ہو تو، ہم خود کے اعلیٰ احساس کی خود ساختہ تصورات کے بارے میں بات کر رہے ہیں اور ان کی تعریف کرنے اور اسے برتر سمجھنے کی مستقل ضرورت ہے۔

اس بات پر یقین کرنے کی وجوہات ہیں کہ پیتھولوجیکل جھوٹے APD کا شکار ہو سکتے ہیں، کیونکہ جو لوگ اس میں مبتلا ہیں وہ صرف خود لطف اندوزی کے لیے جھوٹ بولنے کا سہارا لیتے ہیں۔

جو لوگ BPD یا NPD کے ساتھ جدوجہد کر رہے ہیں وہ اپنی حقیقت کو موڑنے کے لیے جھوٹ بول سکتے ہیں کیونکہ وہ اسے اپنے موجودہ جذبات کے مطابق بنانا چاہتے ہیں، نہیں حقائق

یہ شخصیت کی خرابی دوسرے لوگوں کے ساتھ بامعنی بانڈز بنانا مشکل بنا سکتی ہے۔

• فرنٹوٹیمپورل ڈیمنشیا

  اداس عورت تنہا دیوار کے ساتھ کھڑی تصویر میں سر پکڑے کھڑی ہے۔

میں نے ایک ایسے کیس کے بارے میں سنا ہے جہاں ایک شخص (جو ان کی رازداری کی خاطر بے نام رہے گا) جبری جھوٹ بولنے سے نبرد آزما تھا، اور ان کا رویہ ان لوگوں کے جیسا ہی تھا جو فرنٹوٹیمپورل ڈیمنشیا میں مبتلا ہیں۔

ہم دماغ کے فرنٹل اور ٹمپورل لابس میں ڈیمنشیا کی ایک قسم کے بارے میں بات کر رہے ہیں جو کسی شخص کے مجموعی رویے اور اس کے بولنے کے طریقے میں سنگین تبدیلیاں لاتا ہے۔

یہ تبدیلیاں درج ذیل ہو سکتی ہیں۔

کھانے کی عادات میں اچانک تبدیلیاں

• ہمدردی اور غور و فکر کی صفر علامات

• دوسرے لوگوں کے احساسات سے تقریباً کوئی آگاہی نہیں ہے۔

غیرمعمولی سماجی رویہ (جس کی انہوں نے پہلے کبھی نمائش نہیں کی)

• پیتھولوجیکل رویے کے پیٹرن

• وہ آسانی سے بور اور مشتعل ہو جاتے ہیں۔

بھی دیکھو: اعتماد کے مسائل کی 11 واضح نشانیاں اور ان پر قابو پانے کا طریقہ

ایک مجبور جھوٹے کی 5 دلچسپ خصلتیں۔

ان کے جھوٹ کا کوئی واضح مقصد نظر نہیں آتا

  سفید چادر کے بستر پر لیٹی اداس سوچنے والی خوبصورت عورت قریبی تصویر میں برہنہ کیمرے کو دیکھ رہی ہے

عام طور پر، لوگ مختلف وجوہات کی بناء پر جھوٹ بولتے ہیں۔ جیسا کہ میں نے اوپر ذکر کیا ہے، یہ ایک غیر آرام دہ سماجی صورتحال سے بچنا، خود کو شرمندگی سے بچانا اور اسی طرح کا ہو سکتا ہے۔

لیکن ایک مجبور جھوٹا اس سے کچھ حاصل کرنے کے لئے کھڑے ہوئے بغیر جھوٹی باتوں کو تھوک دے گا۔

یہ خاص طور پر ان کے پیاروں کے لیے پریشان کن ہو سکتا ہے (خاندان، بہترین دوست ، ساتھی کارکن) جو اپنے طرز عمل کی تہہ تک پہنچنے کی کوشش کرتے ہیں، ہمیشہ خالی ہاتھ آتے ہیں۔

شاید ہمیں صرف اتنا سمجھنے کی ضرورت ہے کہ زبردستی جھوٹ بولنے کا مطلب کوئی نقصان نہیں ہے۔ وہ حقیقی طور پر ہونے کا کوئی دوسرا طریقہ نہیں جانتے ہیں۔

ان کی کہانیاں دیدہ زیب، تفصیلات اور ڈرامے سے بھری پڑی ہیں۔

  دو نوجوان کاکیشین خواتین قریبی تصویر میں پارک میں سنجیدگی سے بات کر رہی ہیں۔

یہ پیتھولوجیکل جھوٹے کی پہچان ہے۔ یہ شخص ایک شاندار کہانی سنانے والا ہے، جو دلکش منظرنامے تخلیق کرنے کی صلاحیت رکھتا ہے جو کہ انتہائی قائل ہیں۔

یہ شاید ان کے بارے میں سب سے زیادہ دلچسپ بات ہے۔ عام طور پر، جب لوگ اپنا دفاع کرنے کی کوشش کرتے وقت بڑی تفصیل میں جاتے ہیں، تو یہ بہت جعلی لگتا ہے۔

لیکن وہ آپ کو اس بات پر قائل کرنے کا انتظام کرتے ہیں کہ وہ جو کہہ رہے ہیں وہ سچ ہے، دیوانہ وار زیورات اور تفصیلات سے قطع نظر۔

اس سے یہ ظاہر ہوتا ہے کہ وہ اپنے جھوٹ کے لیے کتنے پرعزم ہیں اور وہ اسے حقیقت پسندانہ بنانے کے لیے کس حد تک جانے کو تیار ہیں۔

وہ اپنے جھوٹ پر پختہ یقین کرتے دکھائی دیتے ہیں۔

  فکر مند آدمی قریبی تصویر میں گھر کے اندر سفید دیوار پر ٹیک لگائے ہوئے ہے۔

جب پیتھولوجیکل جھوٹ کی بات آتی ہے، تو اسے شعوری جھوٹ اور فریب کے درمیان کسی چیز کے طور پر بیان کیا جا سکتا ہے۔ تراجم میں، وہ اپنے ہی جھوٹ پر یقین کرتے ہیں۔

یہ ان کے ساتھ نمٹنے کے بجائے مشکل بناتا ہے. آپ ایسے شخص سے کیسے نمٹتے ہیں جو آپ کے چہرے پر اتنی آسانی سے جھوٹ بولتا ہے اور جو کچھ وہ کہہ رہا ہے اسے خرید لیتا ہے؟

کچھ ماہرین کا دعویٰ ہے کہ زبردستی جھوٹ بولنے والے اپنے تخلیق کردہ افسانوں اور ان کے سامنے موجود حقیقت کے درمیان فرق کو نہیں سمجھتے۔

وہ فصیح، دلفریب ہیں، اور ان میں سے کوئی بھی نشانی نہیں دکھاتے ہیں جو جھوٹ بولنے والے عام طور پر ظاہر کرتے ہیں (نیچے دیکھنا اور لمبا توقف)۔

وہ خود کو شکار یا ہیرو کے طور پر پیش کرنا پسند کرتے ہیں۔

  اداس آدمی دفتر کے اندر اپنے ساتھیوں کے درمیان روتا ہوا اپنی کہانی سن رہا ہے۔

اگر آپ کے درمیان کوئی پیتھولوجیکل جھوٹا ہے، تو مجھے یقین ہے کہ آپ نے محسوس کیا ہوگا کہ وہ ہمیشہ شکار یا ہیرو کا کردار ادا کرتے ہیں۔

درمیان میں کوئی نہیں ہے۔ ان کی کہانیوں کا مقصد جھوٹ بولنا ہے جو ان کی تعریف یا ہمدردی حاصل کرے گا جس پر وہ کھانا کھاتے ہیں یا صرف ان کو قبول کرنے میں مدد کرتے ہیں۔

وہ لاشعوری طور پر مسلسل توجہ اور توثیق کی خواہش رکھتے ہیں، جو کہ ان کا سوچا سمجھا جھوٹ انہیں حاصل کرنے میں کبھی ناکام نہیں ہوتا ہے۔

توجہ کا مرکز بننا ان کے لیے نشہ کی طرح ہے۔

وہ اپنے پیروں پر تیز ہیں۔

  بے غیرت دوست غیر مطمئن ناراض چہرے کے تاثرات کے ساتھ اپنی حسد کو چھپا رہی ہے۔

مجبوری جھوٹے تیز سوچنے والے ہوتے ہیں۔ یہاں تک کہ جب آپ کو لگتا ہے کہ آپ نے انہیں جھوٹ میں پکڑا ہے، وہ مہارت کے ساتھ آپ کو ثابت کریں گے کہ ان کے ساتھ الجھنا کیوں نہیں ہے۔

یہاں تک کہ وہ آپ کو اپنی کہانیوں پر سوال کرنے کی جرات کرنے پر شرمندہ بھی کر سکتے ہیں۔ کوئی کہہ سکتا ہے کہ وہ بڑے ہیرا پھیری کرنے والے ہیں جو دوسروں کی کمزوریوں کو ان کے خلاف استعمال کرنا جانتے ہیں۔

صفر توقف یا سٹالنگ کے ساتھ، قائل کرنے والا جھوٹ پیدا کرنے کے لیے ان کے لیے بہت کم محنت درکار ہوتی ہے۔ خالص کاریگری، کوئی کہہ سکتا ہے۔

بھی دیکھو: 5 انتباہی نشانیاں جو آپ ایک زہریلے آدمی سے ڈیٹنگ کر رہے ہیں۔

مجبوری جھوٹ بمقابلہ سفید جھوٹ: کیا فرق ہے؟

جیسا کہ ہم سب جانتے ہیں، تمام لوگ جھوٹ بولتے ہیں۔ کسی وقت، ہم سب کو ایک ایسی حقیقت کا سامنا کرنا پڑتا ہے جو (بظاہر) ہمارے پاس ایک چھوٹے سے سفید جھوٹ کا سہارا لینے کے علاوہ کوئی چارہ نہیں چھوڑتی ہے۔

میں نے کہیں پڑھا ہے کہ لوگ ہر روز تقریباً 1,6 جھوٹ بولتے ہیں۔ اور جیسا کہ آپ صحیح اندازہ لگا سکتے ہیں، ان سب کو سفید جھوٹ سمجھا جائے گا۔

تاہم، پیتھولوجیکل جھوٹ سپیکٹرم کے دوسرے سرے پر ہے۔ وہ جھوٹ مستقل ہیں اور باقاعدگی سے ہوتے ہیں۔ زیادہ کثرت سے، وہ کوئی واضح مقصد پورا نہیں کرتے۔

ذیل میں، میں پیتھولوجیکل جھوٹ اور سفید جھوٹ کے درمیان دلکش فرقوں کی جانچ کروں گا۔

• سفید جھوٹ

  کمرے کے اندر گلاس پکڑے کھڑے شخص فون پر کال کر رہا ہے۔

نوٹ کرنے کی پہلی اور سب سے اہم بات یہ ہے کہ سفید جھوٹ عادت کی بنیاد پر نہیں ہوتا ہے۔ انہیں بے ضرر سمجھا جاتا ہے اور عام طور پر کسی کو بہتر محسوس کرنے کے لیے کہا جاتا ہے۔

سفید جھوٹ کو کسی پیارے کے جذبات کو بچانے کے لیے بھی کہا جا سکتا ہے، جس کا کوئی بدنیتی پر مبنی ارادہ نہیں ہے۔ واضح تصویر حاصل کرنے میں آپ کی مدد کے لیے، یہاں بالکل معصوم سفید جھوٹ کی مثالیں ہیں:

'اوہ، مجھے افسوس ہے، میں آج میٹنگ میں شرکت نہیں کر سکتا۔ آج صبح سے میرے سر میں درد ہے!'

• 'میں نے توانائی کا بل ادا کر دیا ہے، بیبی۔ مجھے نہیں معلوم کہ انہوں نے بجلی کیوں بند کی، میں قسم کھاتا ہوں!

• 'مجھے کام/اسکول کے لیے دیر ہو گئی تھی کیونکہ میری کار سٹارٹ نہیں ہوگی اس لیے مجھے بس سے جانا پڑا، جس میں عمریں لگ گئیں۔ معذرت!”

یہ سب محض اس شخص کے اعمال کی اصل وجہ کو جواز فراہم کرنے کے بہانے ہیں۔ ان کا مطلب ہے کسی کو کوئی نقصان نہیں پہنچانا۔ وہ صرف ایک شخص کو ایک غیر آرام دہ صورت حال سے باہر نکلنے میں مدد کرتے ہیں.

• پیتھولوجیکل جھوٹ

  آدمی اپنے اردگرد موجود دوستوں کو ایک کہانی سنا رہا ہے اور کمرے میں بیٹھا ہے۔

دوسری طرف، پیتھولوجیکل جھوٹ بالکل مختلف تصویر پینٹ کرتا ہے۔ یہ جھوٹ مجبوری اور باقاعدگی سے بولے جاتے ہیں۔

ان سے کبھی کوئی فائدہ ہوتا نظر نہیں آتا اور نہ ہی کوئی واضح وجہ ہے۔ ان کا مقصد بتانے والے کو اپنی کہانی کے ہیرو یا شکار کی طرح ظاہر کرنا ہے۔

زبردستی جھوٹے بے نقاب ہونے کے خوف کا مظاہرہ نہیں کرتے ہیں، اور وہ اپنے کاموں کے لیے شاذ و نادر ہی کسی جرم کا احساس کرتے ہیں۔

مجبوری کے جھوٹ کی قسم کی چند مثالیں یہ ہیں کہ ایک پیتھولوجیکل جھوٹا پسینہ بہائے بغیر کہے گا:

• وہ ایک ایسے واقعے کے بارے میں ایک پوری کہانی بنائیں گے جو کبھی پیش نہیں آیا اور، سب سے بدتر، جھوٹی کامیابیوں پر شیخی ماریں گے جو حقیقت پر مبنی نہیں ہیں۔

• وہ ایک ایسی بیماری بنائیں گے جو انہیں نہیں ہے اور دعویٰ کریں گے کہ ان کی زندگی خطرے میں ہے جب وہ بالکل صحت مند ہوں گے۔

• وہ کسی کو متاثر کرنے اور پوائنٹس حاصل کرنے کے لیے معروف لوگوں (مشہور اداکاروں، موسیقاروں، شاعروں) سے متعلق ہونے کا دعویٰ کر سکتے ہیں، اس خوف کے بغیر کہ وہ پکڑے جائیں گے۔

سفید جھوٹ اور پیتھولوجیکل جھوٹ بنیادی طور پر مختلف ہیں۔ .

جب کہ پہلا ایک معصوم جھوٹ ہے جس سے کسی کو کوئی نقصان نہیں پہنچتا ہے، لیکن بعد والا بدنیتی پر مبنی ہے اور جھوٹے بہانے کے تحت بنایا گیا ہے۔

بھی دیکھو: اگر آپ کا لڑکا یہ 10 چیزیں کرتا ہے تو وہ ایک زہریلا سوشیوپیتھ ہے۔

ایک مجبور جھوٹے سے کیسے نمٹا جائے۔

  صوفے پر بیٹھی کپ سے پیتے ہوئے گھر میں سوچتی عورت دور دیکھ رہی ہے۔

کسی ایسے شخص سے نمٹنا جو پیتھولوجیکل جھوٹ کی علامات ظاہر کرتا ہے انتہائی زبردست ہوسکتا ہے۔

اگر آپ اس شخص کے ساتھ بامعنی تعلق قائم کرنے کا ارادہ رکھتے ہیں، تو آپ کو آگاہ ہونا پڑے گا کہ اس میں آپ کی طرف سے وقت، صبر اور بہت زیادہ استقامت درکار ہوگی۔

ذہن میں رکھنے کی اہم بات یہ ہے کہ اس شخص کا غالباً مطلب کوئی نقصان نہیں ہے، اور نہ ہی وہ اپنے جھوٹ سے فائدہ اٹھانا چاہتے ہیں۔

یہ ایک مجبوری رویہ ہے جس میں انسان اکثر مدد نہیں کر سکتا لیکن اس میں مشغول ہو جاتا ہے۔ جب ان کا سامنا کرنا پڑتا ہے، تو پرسکون سر اور اچھے ارادے کے ساتھ اس میں جانا بہتر ہے۔

ایک اور چیز جو آپ کو ذہن میں رکھنی چاہیے وہ یہ ہے کہ ایسے معاملات ہوتے ہیں جہاں پیتھولوجیکل جھوٹ گہرے مسائل سے جڑا ہوتا ہے، جیسے دماغی صحت کے مختلف عوارض۔

ممکنہ بنیادی علامات کو ظاہر کرنے کے لیے ان کے ساتھ عقلی گفتگو کرنے کی کوشش کریں جو ان کے رویے کی اصل وجہ ہو سکتی ہیں۔

تھوڑی سی قسمت کے ساتھ، وہ اس کو قبول کر سکتے ہیں اور پیشہ ورانہ مدد حاصل کرنے کے لئے تیار ہیں جو چیزوں کو تبدیل کر سکتا ہے.

اگر آپ کو اب بھی ان سے نمٹنے میں مسائل درپیش ہیں، تو آپ کسی معالج سے بات کرنے میں کبھی غلط نہیں ہو سکتے۔

وہ آپ کو صحت مند ترین طریقے سے پیتھولوجیکل لائیر سے نمٹنے کے طریقے تلاش کرنے میں مدد کر سکتے ہیں۔

بھی دیکھو: 9 طریقے ایک پیتھولوجیکل جھوٹا آپ کو اپنے کھیلوں سے توڑ دیتا ہے۔

مین ٹیک ویز

  قریبی تصویر میں پارک کے جھولے پر بیٹھے مسکراتے ہوئے کیمرے کی طرف دیکھ رہا نوجوان

ایک مجبوری جھوٹا وہ شخص ہوتا ہے جو پیتھولوجیکل طور پر بغیر کسی واضح (یا معقول) مقصد کے جھوٹ بولتا ہے جو اسے اس طرح کے تشویشناک رویے کی طرف لے جاتا ہے۔

ان کے جھوٹ کو بہت اچھی طرح سے انجام دیا جاسکتا ہے، وسیع، اور تفصیلات سے بھرا ہوا ہے، جو اس رویے کو مزید دلکش بنا دیتا ہے. یہ پیتھولوجیکل جھوٹ انسان میں کوئی مثبت تبدیلی نہیں لاتے، اور یہ دوسروں کو نقصان پہنچا سکتے ہیں۔

یہ یاد رکھنا ضروری ہے کہ اگرچہ ان کے جھوٹ کو سمجھنا اور اس سے نمٹنا مشکل ہو سکتا ہے، لیکن یہ خیال نہیں کیا جاتا کہ وہ کسی کو بتا کر نقصان پہنچانا چاہتے ہیں۔

پیتھولوجیکل جھوٹے کے ساتھ نمٹنا پریشان کن اور دباؤ کا باعث ہوسکتا ہے، لیکن چونکہ یہ طبی طور پر قبول شدہ حالت نہیں ہے، اس لیے اس کی بہتری کا کوئی علاج نہیں ہے (ابھی تک)۔

تاہم، یہ کر سکتے ہیں پہلے سے موجود حالت (شخصیت کی خرابی) کی علامت ہو جس سے طبی پیشہ ور افراد فائدہ اٹھا سکتے ہیں۔

یہ ضروری ہے کہ پیتھولوجیکل جھوٹوں کے ساتھ لمبی بات چیت میں مشغول نہ ہوں۔

اگر آپ ان کی تفصیلی کہانیوں سے واقف ہیں جو آپ جانتے ہیں کہ درست نہیں ہیں، تو یہ آپ کی ذہنی صحت کے لیے بہتر ہے کہ صرف مسکرا کر آگے بڑھیں۔

پیتھولوجیکل جھوٹ میں ملوث لوگوں کے آس پاس رہنا تکلیف دہ ہو سکتا ہے، یہی وجہ ہے کہ اپنے آپ کو ان لوگوں کے ساتھ گھیرنا بہتر ہے جنہیں آپ جانتے ہیں کہ وہ بھروسہ مند اور حقیقی ہیں۔

بھی دیکھو: 15 انتباہی نشانیاں آپ کو کسی سے دور رہنا چاہیے۔