یہ ہے کہ کس طرح ایک نشہ باز آپ کی زندگی میں خلل ڈالتا ہے اور آپ کی دنیا میں سراسر افراتفری لاتا ہے۔ جب تک آپ وقت پر نہیں جاتے، یہی ہوتا ہے!..

1. خوف۔ میں اپنی جان کے لیے خوفزدہ تھا۔ میں جہاں بھی گیا، میں پاگل تھا وہ میرا پیچھا کر رہا تھا۔ میں نے کھڑکیوں سے جھانکا، اور میں درختوں کے پیچھے چھپ گیا۔ میں اس کے دوبارہ واپس آنے سے خوفزدہ تھا۔..

ایک نرگس پرست کے ذہن میں ہمیشہ یہ 10 خیالات ہوتے ہیں۔ وہ اسے وہ کام کرنے پر مجبور کرتے ہیں جو وہ کرتا ہے اور اسے ہیرا پھیری کرنے والا بناتا ہے جو وہ ہے۔..

یہ 5 ماسک ایک نرگسسٹ پہن کر آپ کو ایک سیکنڈ کے لیے بھی اس پر یقین کرنے میں بے وقوف نہ بننے دیں۔ یہ اس کے لیے ایک وسیلہ کے سوا کچھ نہیں۔..

یہاں یہی وجہ ہے کہ نشہ کرنے والے دیرپا تعلقات قائم کرنے سے قاصر ہیں۔ ان کی ہمدردی اور اعتماد کی کمی صرف چند عوامل ہیں۔..

جاننا چاہتے ہیں کہ کس طرح نشہ آور اور سائیکوپیتھ کو کبھی بھی آپ تک پہنچنے نہیں دیا جائے؟ یہاں 10 چیزیں ہیں جو آپ کو انہیں آپ سے دور کرنے میں مدد کریں گی۔..

نشہ کرنے والوں کو آپ کے ساتھ جوڑ توڑ میں اپنا حل مل جاتا ہے اور جب وہ جانتے ہیں کہ آپ اتنی آسانی سے ہار نہیں مانیں گے تو انہیں اور زیادہ اطمینان حاصل ہوتا ہے۔..

نرگسیت پسندوں کو اپنی زندگی کو برباد کرنے سے روکنے کے لیے 5 حیرت انگیز خیالات! میں جانتا ہوں کہ آپ بیمار ہیں اور ان سے تھک گئے ہیں اور آخر کار فرار ہونے کا طریقہ یہاں ہے!..

یہاں 7 چیزیں ہیں جن کی آپ کو ضرورت ہے اور وہ مستحق ہیں جو آپ کو کبھی بھی نرگسیت پسند آدمی سے نہیں مل پائیں گے۔ وہ کبھی نہیں جان سکے گا کہ آپ سے سچی محبت کیسے کی جائے۔..

میں شرط لگاتا ہوں کہ آپ نے سوچا تھا کہ آپ اپنی زندگی کی سب سے رومانوی محبت کی کہانی میں تھے جب آپ اس سے پہلی بار ملے تھے۔..

کیا آپ نے کبھی کسی مرد سے اتنی سختی، بے پناہ اور بے باکی سے محبت کی ہے کہ آپ کو لگتا ہے کہ آپ ایک خوش قسمت لڑکی ہیں جس نے اسے ایک ہی آدمی میں 'خوشی کے ساتھ' پایا؟..

اپنے نرگسسٹ کو دکھائیں کہ آپ ان 7 کِکس کاؤنٹر بلوز کے ساتھ اس کے ساتھ ہیں! اپنی زندگی واپس اپنے ہاتھ میں لیں اور اس کے بغیر ترقی کریں۔..

کیا آپ نرگس کی کہانی جانتے ہیں؟ یہ اس طرح ہے: ایک یونانی شکاری اپنی خوبصورتی کے لیے مشہور تھا۔ وہ دریا کے دیوتا اور اپسرا کا بیٹا تھا، اپنے آپ پر بہت فخر کرتا تھا، لیکن وہ ان لوگوں کو حقیر سمجھتا تھا جو اس سے محبت کرتے تھے۔..

اگر آپ یہ جاننے کی کوشش کر رہے ہیں کہ نرگسسٹ بننا کیسے روکا جائے، تو اپنے آپ کو ٹھیک کرنے کے لیے یہ 12 یقینی طریقے پڑھیں۔..

یہ آپ کو لکھا گیا ہے — وہ نشہ باز جس نے مجھے تباہ کرنے کی کوشش کی، وہ جس نے مجھے غائب کرنے کی کوشش کی۔..

یہ ایک کھلا خط ہے نرگسسٹ کے لیے جس نے مجھے گالی دی۔ جب میں نے محسوس کیا کہ وہ میرے ساتھ کیا کر رہا ہے، میں نے ہمارے درمیان کے پلوں کو جلا دیا۔..

ایک نشہ باز آپ کی عزت نفس کو تباہ کرنے کے لیے بہت سے اوزار استعمال کرتا ہے، لیکن اس کے سب سے طاقتور اوزار اس کے الفاظ ہیں۔ یہ ان کے پسندیدہ اقوال ہیں۔..

مجھے آپ کے بعد محبت کی تلاش، خوشی اور روشنی کی تلاش یاد ہے میں نے کبھی نہیں سوچا تھا کہ میں دوبارہ دیکھوں گا۔ مجھے دوبارہ محفوظ محسوس کرنا یاد ہے۔..

اس سے کوئی فرق نہیں پڑتا ہے کہ آپ اس آدمی سے کتنا پیار کرتے ہیں یا آپ کے خیال میں وہ آپ سے کتنا پیار کرتا ہے — آپ کسی نشہ آور کی مدد کرنے میں کامیاب نہیں ہوں گے۔..

نرگسیت کا شکار سنڈروم نرگسیت کے بدسلوکی کا عام نتیجہ ہے اور یہاں 8 علامات ہیں جو آپ کو یہ دیکھنے میں مدد کرتی ہیں کہ آپ کو یہ معلوم نہیں ہوتا کہ آپ اس میں مبتلا ہیں۔..