آپ کی زندگی میں مثبت تعلقات کو راغب کرنے کے 7 ناقابل یقین راز - اپریل 2023
1. منفی لوگوں، خیالات اور جگہوں سے دور رہنے سے آپ کی ایک جیسی ذہنیت والے کسی کو راغب کرنے کی صلاحیت بڑھ جاتی ہے۔
چاہے وہ جسمانی طور پر کسی ایسی جگہ سے دور ہو جو آپ کو تکلیف دہ بناتا ہے یا کوئی ایسا شخص جو آپ کو دکھی بناتا ہے، اس سے دور جانے کی طاقت حاصل کرنا آپ کو بہتر محسوس کرتا ہے اور آپ کی زندگی میں صرف مثبتیت کو راغب کرتا ہے۔
ایک بار جب آپ کو احساس ہو جائے کہ آپ کو ایسا کرنے کی ضرورت نہیں ہے۔ کے ساتھ ڈال دیا کوئی بھی چیز جو آپ کی زندگی میں کوئی مثبت کردار ادا نہیں کرتی ہے، آپ آسانی سے دور ہو جائیں گے اور کسی اور بامعنی چیز کی طرف بڑھیں گے۔
ایک بار جب آپ اپنے منفی خیالات کو مثبت سوچ میں تبدیل کر دیں گے تو یہ آپ کو اندر سے بھی بہتر محسوس کرے گا، کیونکہ آپ دیکھیں گے کہ آپ جو باہر رکھتے ہیں وہی آپ کو اپنی طرف متوجہ کرتے ہیں۔
2. حدیں طے کریں کہ آپ کتنی شکایت کرتے ہیں اور دوسروں کو آپ سے قابل قبول حد سے زیادہ شکایت نہ کرنے دیں
وینٹنگ قابل قبول ہے، جب تک کہ اس کے اختتام پر آپ اپنا سکون تلاش کر سکیں اور اس صورت حال کو قبول کر سکیں جو یہ ہے۔
لیکن ایک ایسے مسئلے پر مردہ رہنا جس سے آپ کو نکلنے کا کوئی راستہ نظر نہیں آتا اور بغیر کسی حل کے کئی دن تک اس کے بارے میں شکایت کرنا ایسی چیز ہے جس کی آپ کو حد کر دینی چاہیے۔
ان چیزوں کو چھوڑنا سیکھنا جو آپ کے قابو سے باہر ہیں آپ کی اندرونی خوشی کو تلاش کرنے کے ایک قدم قریب ہے۔
اور جب آپ ایسا کرتے ہیں، تو آپ اپنے بارے میں صحت مند اور بہتر محسوس کریں گے۔
لوگوں کو بھی آپ سے زیادہ شکایت نہ ہونے دیں۔
ہونا a اچھا دوست اور ہمیشہ ان لوگوں کے لیے وقت نکالیں جن سے آپ محبت کرتے ہیں، لیکن اس بات کی حدیں طے کریں کہ آپ کے ارد گرد رہنے کے ساتھ آپ کی کتنی منفیت ٹھیک ہے۔
اپنے آپ سے پیار کریں اور اپنا خیال رکھیں۔ ہمیشہ اپنی عقل کو سب سے پہلے رکھیں اور کبھی بھی کسی چیز یا کسی کے لیے سمجھوتہ نہ کریں۔
آپ جہاں بھی جائیں محبت پھیلائیں اور منفی کو آپ پر اثر انداز ہونے نہ دیں۔ اپنے آس پاس کے لوگوں سے پیار کریں اور یہ صرف مزید پھیل سکتا ہے۔
آپ اس وقت تک مثبت رشتوں کو اپنی طرف متوجہ نہیں کر پائیں گے جب تک کہ آپ منفی کو پھیلائیں گے۔
اس لیے اپنے چہرے پر مسکراہٹ رکھیں اور چھوٹی چھوٹی باتوں میں خوشی تلاش کریں۔
اس طرح، آپ ایک بہت زیادہ مطمئن شخص بن جائیں گے اور آپ کے لیے کسی اچھے شخص کو تلاش کرنے کے امکانات بڑھ جائیں گے۔
4. ماضی کی غلطیوں کو اپنے پیچھے چھوڑ کر حال میں جیو
جو بھی ہوا، ہوا۔ یہ ماضی میں ہے اور اس وجہ سے آپ کے موجودہ کے ساتھ کوئی کاروبار نہیں ہے۔
ان چیزوں کو چھوڑ دیں جنہیں آپ نے حل کیا ہے کہ وہ کہاں سے تعلق رکھتے ہیں اور آج وہی غلطیاں نہ کرنے پر توجہ دیں۔
ماضی میں آپ نے جو کچھ بھی غلط کیا ہے اسے بہتر مستقبل کے لیے رہنما بننے دیں۔
اچھے انتخاب کریں اور ابھی زندہ رہیں۔ ماضی آپ کے پیچھے ہے، لہذا وہاں رہنے کا کوئی فائدہ نہیں ہے۔
5. 'نہیں' کہنا سیکھیں اور مضبوطی سے اپنے موقف پر قائم رہیں
اب وقت آگیا ہے کہ آپ ان چیزوں کو 'ہاں' کہنا بند کردیں جو آپ واقعی پسند نہیں کرتے ہیں۔ اب وقت آگیا ہے کہ ان لوگوں کے ساتھ ملنا بند کر دیا جائے جن کے دل میں آپ کی بہترین دلچسپیاں نہیں ہیں۔
جب بھی آپ کی آنت آپ کو کسی چیز کو 'نہیں' کہنے کے لیے کہہ رہی ہے تو اسے سنیں۔
جب آپ جانتے ہیں کہ کوئی چیز آپ کی زندگی میں مثبتیت نہیں لائے گی، تو اپنی بنیاد پر کھڑے ہونے سے نہ گھبرائیں۔
جس چیز پر آپ یقین رکھتے ہیں اس کے لیے لڑیں اور ان چیزوں کو برداشت نہ کریں جن کی آپ کو ضرورت نہیں ہے۔
جو لوگ آپ کی تعریف کرتے ہیں انہیں اس سے کوئی مسئلہ نہیں ہوگا، اور جو نہیں کرتے وہ پہلے آپ کے دوست نہیں ہیں۔
6. ہر تکلیف دہ تجربے کو کچھ نیا سیکھنے اور اس سے ترقی کرنے کے موقع کے طور پر لیں۔
جب بھی آپ کسی ایسی چیز سے گزر رہے ہیں جو خاص طور پر آرام دہ نہیں ہے، اپنے آپ کو یاد دلائیں کہ ایک دن آپ اسے سیکھنے کے منحنی خطوط کے طور پر دیکھیں گے۔
زندگی میں ہر چیز خوشگوار اور اچھی نہیں ہوگی، لیکن یہ ایسی چیز ہوگی جو یقیناً آپ کو وہ چیزیں سکھائے گی جو آپ اپنے بارے میں نہیں جانتے تھے۔
آپ سیکھیں گے کہ آپ اس سے زیادہ مضبوط ہیں جتنا آپ نے سوچا تھا اور اس سے کہیں زیادہ لچکدار ہیں جس کا آپ نے کبھی تصور بھی نہیں کیا تھا۔
آپ کو صبر ملے گا جس کے بارے میں آپ کو معلوم نہیں تھا کہ آپ کے پاس تھا، اور اپنی اندرونی طاقت کو سیکھنے کے بعد اس منفی تجربے سے ہٹ جائیں گے۔
آپ جان لیں گے کہ آپ واقعی کیسی بدتمیز عورت ہیں اور زندگی آپ کو جہاں بھی لے جائے اس نئی طاقت کو لینے کے قابل ہو جائے گی۔
7. ان چیزوں کے بارے میں فکر کرنا چھوڑ دیں جو ابھی تک نہیں ہوئیں اور ہر نئے دن کے لیے شکر گزار رہیں
اپنے دماغ سے پریشانی کو ختم کریں۔ جان لیں کہ یہ وقت کا گہرا ضیاع ہے جو آپ کو صفر مثبتیت لاتا ہے اور صرف آپ کو بے چین اور بے چین کرتا ہے۔
شکر گزار بنیں کہ آپ کو ہر ایک دن سانس لینے کا موقع ملتا ہے۔ اپنی زندگی یہ جان کر گزاریں کہ یہ سب کچھ تجربہ کرنا اور اپنے پیاروں کے آس پاس رہنا کتنا اعزاز ہے۔
فکر کرنے سے کبھی بھی کوئی صورت حال نہیں بدلے گی، تو پھر اپنے دماغ کو ضائع کرنے اور دماغ کو زہر دینے کی کیا ضرورت ہے؟
چیزیں آتے ہی نمٹیں، لیکن ایک منٹ جلد نہیں۔ سب کچھ ویسا ہی ہوگا جس طرح ہونا چاہیے، اس لیے آزادانہ زندگی گزاریں اور ایک وقت میں ایک دن اسے لیں۔
