47 اسے چھوڑنے کے عمل کو آسان بنانے کے حوالے سے حاصل کریں۔ - فروری 2023

  47 اسے چھوڑنے کے عمل کو آسان بنانے کے حوالے سے حاصل کریں۔

کیا آپ کسی خاص شخص، برے تعلقات، رویے، زندگی کی عادت، یا جگہ سے چمٹے رہ کر تھک گئے ہیں؟



اگر جواب ہے۔ جی ہاں ، آپ کو آخرکار اس پر قابو پانے کے لئے شاید تھوڑا سا دباؤ کی ضرورت ہے، اس دل کے ٹوٹنے کو زندگی کے ایک اور سبق کے طور پر لیں، اور اپنے فیصلے کے بارے میں اچھا محسوس کریں۔

یہ وہ جگہ ہے۔ اس پر حاصل حوالوں کا مجموعہ کام آتا ہے۔





اس کے حوالے سے حاصل کریں۔

  ڈینم شرٹ میں عورت باہر سفید باڑ کو چھو رہی ہے۔

1. 'ماضی پر قابو پانے کے لیے، آپ کو پہلے یہ قبول کرنا ہوگا کہ ماضی ختم ہو چکا ہے۔ اس سے کوئی فرق نہیں پڑتا ہے کہ آپ اسے کتنی بار دیکھیں، اس کا تجزیہ کریں، اس پر افسوس کریں، یا اسے پسینہ کریں… یہ ختم ہوچکا ہے۔ یہ آپ کو مزید تکلیف نہیں دے سکتا۔' - مینڈی ہیل



2. 'بعض اوقات لوگ ایک ہی مسئلہ کو برسوں تک پریشان کرنے دیتے ہیں جب وہ صرف یہ کہہ سکتے تھے: ایسا کیا . یہ کہنا میری پسندیدہ چیزوں میں سے ایک ہے۔ تو کیا. '- اینڈی وارہول

3. 'ہمیں ان چیزوں سے متعین کرنے کی ضرورت نہیں ہے جو ہم نے اپنے ماضی میں کیا یا نہیں کیا۔ کچھ لوگ اپنے آپ کو ندامت سے قابو کرنے کی اجازت دیتے ہیں۔ شاید یہ ایک افسوس ہے، شاید یہ نہیں ہے. یہ صرف کچھ ہوا ہے. اس پر قابو پالیں۔' - پٹیکس لور



4. 'آپ خوف کو اپاہج نہیں ہونے دے سکتے۔ سب سے برا جو ہو سکتا ہے وہ یہ ہے کہ آپ ناکام ہو جاتے ہیں، لیکن اندازہ لگائیں کہ: آپ اٹھیں اور دوبارہ کوشش کریں۔ اس درد کو محسوس کرو، اس پر قابو پاو، اٹھو، اپنے آپ کو خاک میں ملا دو اور اسے حرکت میں رکھو۔' - ملکہ لطیفہ

5. 'ایک تکلیف دہ تجربے سے گزرنا بندر کی سلاخوں کو عبور کرنے جیسا ہے: آگے بڑھنے کے لیے آپ کو کسی وقت جانے دینا پڑے گا۔' -C۔ ایس لیوس

یہ بھی دیکھیں: اپنے سر کو بلند رکھنے کے لیے 120 متاثر کن اقتباسات اور اقوال



6. 'بہترین انتقام صرف آگے بڑھنا اور اس پر قابو پانا ہے۔ کسی کو اپنی تکلیف دیکھ کر اطمینان نہ دیں۔' - نامعلوم

7. 'اگر آپ ایک ہی اداس چھوٹی سی کہانی سناتے رہیں گے، تو آپ وہی اداس چھوٹی سی زندگی گزارتے رہیں گے۔' - جین ہیوسٹن

8. 'آدمی کے لیے زندگی پر ہنسنا اس پر ماتم کرنے سے زیادہ مناسب ہے۔' - لوسیئس اینیئس سینیکا



یہ بھی دیکھیں: زندگی کے اقتباسات سے لطف اندوز ہوں: ایک خوبصورت زندگی گزارنے کے بارے میں 60+ اقوال

9. 'گرفت حاصل کریں، زندگی حاصل کریں، اور اس پر قابو پالیں۔' - جسٹن جانسن



10. 'اس پر قابو پالیں - زندگی کو منصفانہ نہیں سمجھا جاتا ہے۔ خود پر قابو پالیں، اور دوسروں کی خدمت کریں۔' - جوناتھن لاک ووڈ ہوئی

  باہر کھڑی دھوپ کے چشمے والی عورت



یہ بھی دیکھیں: آپ کو جاری رکھنے کے لیے 100 متاثر کن اور حوصلہ افزا اقتباسات

11. 'ہمیں درد کو گلے لگانا چاہیے اور اسے اپنے سفر کے لیے ایندھن کے طور پر جلانا چاہیے۔' - کینجی میازاوا

12. 'مجھے ایک دریا پکارو، ایک پل بناؤ، اور اس پر چڑھ جاؤ۔' - جسٹن ٹمبرلیک

13. 'تین الفاظ میں میں زندگی کے بارے میں سیکھی ہوئی ہر چیز کا خلاصہ کر سکتا ہوں۔ یہ جاری ہے۔' - رابرٹ فراسٹ

14. 'اگر آپ اپنا وقت اس امید میں گزارتے ہیں کہ کسی نے آپ کے دل کے ساتھ جو کیا اس کے نتائج بھگتیں گے، تو آپ انہیں اپنے دماغ میں دوسری بار آپ کو تکلیف دینے کی اجازت دے رہے ہیں۔' - شینن ایل ایلڈر

یہ بھی دیکھیں: آپ کے ٹوٹے ہوئے دل کو ٹھیک کرنے میں مدد کے لیے 135 متاثر کن بریک اپ اقتباسات

15. 'اس پر قابو پالیں اور شروع کریں، زندگی ہچکچاہٹ کے لیے بہت چھوٹی ہے۔' - بلیز اولامیڈے

16. 'اس پر قابو پالیں - اگر آپ کی ورزش خراب ہے یا آپ کی دوڑ خراب ہے، تو اپنے آپ کو اس کے بارے میں سٹو کرنے کے لیے بالکل 1 گھنٹے کا وقت دیں - پھر آگے بڑھیں۔' - اسٹیو سکاٹ

17. 'پاگل ہو جاؤ، پھر اس پر قابو پاو۔' - کولن پاول

18. 'آپ کی زندگی میں ایک وقت ایسا آتا ہے جب آپ کو صفحہ پلٹنے، دوسری کتاب لکھنے یا اسے بند کرنے کا انتخاب کرنا پڑتا ہے۔' - شینن ایل ایلڈر

19. 'رونا۔ معاف کر دینا۔ سیکھیں۔ آگے بڑھیں۔ اپنے آنسوؤں کو اپنی مستقبل کی خوشی کے بیجوں کو پانی دیں۔' - اسٹیو مارابولی

20. 'میں نے فیصلہ کیا کہ میں وقت کو ریوائنڈ کرنے کے لیے کسی شخص کو ادائیگی نہیں کر سکتا، اس لیے میں اس پر قابو پا سکتی ہوں۔' - سرینا ولیمز

  درخت کے پاس کھڑی نیلی آنکھوں والی عورت

21. 'کچھ چیزیں ایسی ہیں جن پر آپ کبھی قابو نہیں پا سکیں گے، لیکن اگر آپ اپنی پوری طاقت استعمال کرتے ہیں تو ایسی کوئی چیز نہیں ہے جس سے آپ حاصل نہیں کر سکتے۔' - سونیا پارکر

22. 'صبر اور سخت رہو۔ کسی دن یہ درد آپ کے کام آئے گا۔' - اووڈ

23. 'آپ کو یہ فیصلہ کرنا ہوگا کہ آپ آگے بڑھنے جا رہے ہیں۔ یہ خود بخود نہیں ہوگا۔ آپ کو اٹھ کر کہنا پڑے گا، 'مجھے اس کی پرواہ نہیں ہے کہ یہ کتنا مشکل ہے، مجھے اس سے کوئی فرق نہیں پڑتا کہ میں کتنا مایوس ہوں، میں اسے اپنا بہترین فائدہ اٹھانے نہیں دوں گا۔ میں اپنی زندگی کے ساتھ آگے بڑھ رہا ہوں۔'' - جوئل اوسٹین

24. 'سچ یہ ہے کہ، جب تک آپ جانے نہیں دیتے، جب تک آپ اپنے آپ کو معاف نہیں کرتے جب تک آپ حالات کو معاف نہیں کرتے، جب تک آپ کو یہ احساس نہ ہو کہ صورتحال ختم ہو چکی ہے، آپ آگے نہیں بڑھ سکتے۔' - اسٹیو مارابولی

25. 'آپ جو کچھ ہو چکا ہے اسے تبدیل نہیں کر سکتے، اس لیے اس کے بارے میں سوچ کر اپنا وقت ضائع نہ کریں۔ آگے بڑھو، جانے دو، اور اس پر قابو پاو۔' - نامعلوم

26. 'سب سے مشکل کام چھوڑ دینا ہے، اس لیے نہیں کہ آپ چاہتے ہیں بلکہ اس لیے کہ آپ کو کرنا ہے۔' - نامعلوم

یہ بھی دیکھیں: لیٹنگ گو کوٹس: 115 بہترین اقتباسات جو آپ کو آگے بڑھنے میں مدد کریں۔

27. 'آپ ناکامی پر تعمیر کرتے ہیں. آپ اسے ایک قدمی پتھر کے طور پر استعمال کرتے ہیں۔ ماضی پر دروازہ بند کرو۔ آپ غلطیوں کو بھولنے کی کوشش نہیں کرتے، لیکن آپ اس پر غور نہیں کرتے۔ آپ اسے اپنی توانائی، یا اپنا کوئی وقت، یا آپ کی کوئی جگہ نہیں ہونے دیتے۔' - جانی کیش

28. 'اس چیز کے ساتھ مت پھنسیں جو آپ کا دن برباد کرتی ہے۔ مسکرائیں اور خوش رہیں۔ زندگی بہت چھوٹی ہے منفی سوچ پر ضائع کرنے کے لیے۔'- ریتو گھٹوری

29. 'ہم سب وہ کام کرتے ہیں جن کی ہم شدت سے خواہش کرتے ہیں کہ ہم اسے کالعدم کر سکیں۔ وہ پچھتاوے صرف اس کا حصہ بن جاتے ہیں کہ ہم کون ہیں، ہر چیز کے ساتھ۔ اسے تبدیل کرنے کی کوشش میں وقت گزارنا، ٹھیک ہے، یہ بادلوں کا پیچھا کرنے کے مترادف ہے۔' - لیبا بری

یہ بھی دیکھیں: میرے بہترین دوست کو ایک خط جس نے مجھے میرے بریک اپ کے ذریعے دیکھا

30. 'جو غلط ہوا اس پر غور نہ کریں۔ اس کے بجائے، آگے کیا کرنا ہے اس پر توجہ دیں۔ جواب تلاش کرنے کی طرف آگے بڑھنے پر اپنی توانائیاں صرف کریں۔' - ڈینس ویٹلی

  چٹان پر بیٹھی گرے ٹی شرٹ میں سوچنے والی عورت

31. 'میرے خیال میں ایک ایسا موقع آتا ہے جہاں آپ کو بڑا ہونا پڑتا ہے اور خود پر قابو پانا ہوتا ہے، ہلکا ہونا ہوتا ہے... اور معاف کرنا ہوتا ہے۔' - جینیفر اینسٹن

32. 'کچھ لوگوں کا خیال ہے کہ پکڑے رہنا اور لٹکنا بڑی طاقت کی نشانیاں ہیں۔ تاہم، ایسے اوقات ہوتے ہیں جب یہ جاننے کے لیے بہت زیادہ طاقت درکار ہوتی ہے کہ کب جانے دیا جائے اور پھر کیا جائے۔' - این لینڈر

33. 'موسیقی بنانا مجھے ہمیشہ خوش کرتا ہے۔ جب میں کسی صورت حال سے گزرتا ہوں تو اس پر قابو پانے کے لیے میرے لیے بہترین طریقہ یہ ہے کہ میں اس کے بارے میں اپنے تمام جذبات کو اکٹھا کر لوں، اسے ایک چھوٹے سے خول میں ڈالوں، کچھ تخلیق کروں، اور پھر اسے جانے دو۔' - کلیرو۔

34. ' تھامے رہنا یہ ماننا ہے کہ صرف ایک ماضی ہے۔ جانے دینا یہ جاننا ہے کہ ایک مستقبل ہے۔' - ڈیفنی روز کنگما
میں

35. 'خود کو قبول کریں، اپنے آپ سے پیار کریں، اور آگے بڑھتے رہیں۔ اگر آپ اڑنا چاہتے ہیں، تو آپ کو اس چیز کو ترک کرنا ہوگا جس سے آپ کا وزن کم ہوتا ہے۔' - رائے ٹی بینیٹ

یہ بھی دیکھیں: دل کو چھو لینے والی محبت کی قیمتیں؛ آپ کے پیارے کے لیے 100+ دل کو پگھلا دینے والے اقتباسات

36. 'جس دن میں نے سب کچھ سمجھا، وہ دن تھا جب میں نے سب کچھ جاننے کی کوشش کرنا چھوڑ دی۔ جس دن مجھے امن کا علم ہوا وہ دن تھا جس دن میں نے سب کچھ چھوڑ دیا تھا۔' - سی۔ جوی بیل سی۔

37. 'ہر مصیبت کا جواب ہمت کے ساتھ ایمان کے ساتھ آگے بڑھنے میں مضمر ہے۔' - ایڈمنڈ Mbiaka

38. 'میں آپ کو بتاتا ہوں کہ ماضی راکھ کا ایک ٹکڑا ہے، لہذا اپنے کل میں نہ جیو، نہ صرف کل کے لیے، بلکہ یہاں اور ابھی میں۔ آگے بڑھتے رہیں اور پوسٹ مارٹم کو بھول جائیں۔ اور یاد رکھیں، کوئی بھی مستقبل پر چھلانگ نہیں لگا سکتا۔' - کارل سینڈبرگ

یہ بھی دیکھیں: 10 انتباہی نشانیاں آپ کا ساتھی آپ کی دماغی صحت کو خراب کر رہا ہے۔

39. 'آپ کے پاس کسی بھی لمحے ایک نئی شروعات ہوسکتی ہے، کیونکہ اس چیز کو جسے ہم 'ناکامی' کہتے ہیں وہ گرنا نہیں ہے، بلکہ نیچے رہنا ہے۔' - میری پکفورڈ

40. 'اور شاید غم کی کوئی حد ہے جو انسانی دل کر سکتا ہے۔ جیسا کہ جب کوئی پانی کے ٹمبلر میں نمک ڈالتا ہے، تو ایک ایسا مقام آتا ہے جہاں مزید جذب نہیں ہوتا۔' - سارہ واٹرس

  پہاڑی پر کھڑی عورت جھیل کو دیکھ رہی ہے۔

41. 'زندگی آگے بڑھتی ہے اور ہمیں بھی۔' - اسپینسر جانسن

42. 'ہم سب غلطیاں کرتے ہیں، جدوجہد کرتے ہیں، اور یہاں تک کہ اپنے ماضی کی چیزوں پر افسوس بھی ہوتا ہے۔ لیکن آپ اپنی غلطیاں نہیں ہیں، آپ اپنی جدوجہد نہیں ہیں، اور آپ اپنے دن اور اپنے مستقبل کو تشکیل دینے کی طاقت کے ساتھ اب یہاں موجود ہیں۔' - اسٹیو مارابولی

43. 'زندگی مشکل ہے، لیکن آپ بھی ہیں۔' - کارمی گراؤ

44. 'آپ کو اپنے ساتھ ایماندار ہونے کی ضرورت ہے - اگر یہ غلط شخص ہے، تو آگے بڑھیں۔ چاہے یہ کتنا ہی مشکل کیوں نہ ہو۔ یاد رکھیں، آپ کی زندگی کا سب سے اہم رشتہ آپ کے ساتھ ہے۔' - نامعلوم

45. 'میں آپ کے ساتھ نہیں ہوں۔ میں نہیں چاہتا کہ میں ہوتا۔ میں آخر کار آپ پر ہوں۔' - ڈینی ہول

یہ بھی دیکھیں: میری سابقہ ​​گرل فرینڈ کو ایک خط: میں آپ کو تکلیف پہنچانے کے لیے معذرت خواہ ہوں۔

46. ​​'یہ کہنا بہت بااختیار ہے، 'یہ میری خدمت نہیں کر رہا ہے،' اور سکون سے چلے جانا۔' - نامعلوم

47. 'دوبارہ شروع کرنے سے نہ گھبرائیں۔ جو آپ چاہتے ہیں اسے دوبارہ بنانے کا یہ ایک نیا موقع ہے۔' - نامعلوم

مجھے امید ہے کہ آپ کو اقتباسات کا یہ مجموعہ پسند آیا ہوگا اور یہ اس پر حاصل اقتباسات نے آپ کو ترقی کی سمت میں آگے بڑھنے کی ترغیب دی۔

یہ مت بھولنا کہ مشکل وقت گزر جائے گا اور آپ اس پر قابو پا لیں گے۔ آپ کو صرف تھوڑا وقت اور عزم کی ضرورت ہے۔