13 نشانیاں جو وہ آپ سے جذباتی طور پر منسلک ہے + منسلکہ پر ایک رہنما - نومبر 2022

  13 نشانیاں جو وہ آپ سے جذباتی طور پر منسلک ہے + منسلکہ پر ایک رہنما

کسی خاص کے ساتھ جذباتی طور پر منسلک ہونا دنیا کا بہترین احساس ہے- خاص طور پر اگر دوسرا شخص بھی ایسا ہی محسوس کرے۔ اس کے باوجود، کثرت سے، لگاؤ ​​انگلی کے جھٹکے میں غیر صحت بخش ہو سکتا ہے۔



لیکن آپ کو کیسے پتہ چلے گا کہ آپ کا منسلکہ انداز کیا ہے؟ کیا آپ واقعی محبت میں ہیں یا صرف محبت کی ضرورت محسوس کرتے ہیں؟

کیا یہ بتانے کا کوئی طریقہ ہے کہ کوئی آپ سے منسلک ہے؟ محبت اور لگاؤ ​​میں کیا فرق ہے؟





ایسے حالات ہوتے ہیں جب آپ کے پاس ہوتا ہے۔ شدید جذباتی تعلق کسی کے ساتھ لیکن آپ کو اس کی وضاحت کرنا مشکل ہے۔ اس کے علاوہ، آپ یہ معلوم نہیں کر سکتے ہیں کہ آیا آپ کے جذبات کا بدلہ لیا گیا ہے۔

ٹھیک ہے، اس صورت میں، آپ کو ایک ماہر کی مدد کی ضرورت ہے اور آپ صحیح جگہ پر پہنچ گئے ہیں۔ یہاں وہ سب کچھ ہے جو آپ کو منسلکہ کے بارے میں جاننے کی ضرورت ہے جس میں وہ نشانیاں بھی شامل ہیں جو آپ سے جذباتی طور پر منسلک ہیں۔



مشمولات دکھائیں 1 جذباتی طور پر منسلک معنی دو جذباتی اٹیچمنٹ کی اقسام 2.1 دوست اٹیچمنٹ 2.2 جسمانی لگاؤ 23 رومانوی اٹیچمنٹ 3 لڑکے جذباتی طور پر کیسے منسلک ہوتے ہیں؟ 4 نشانیاں ایک آدمی آپ سے جذباتی طور پر منسلک ہے۔ 4.1 وہ آپ کے ساتھ وقت گزارنا پسند کرتا ہے۔ 4.2 وہ ہر وقت آپ سے رابطہ کرتا ہے۔ 4.3 وہ صرف آپ میں دلچسپی رکھتا ہے۔ 4.4 وہ اوپر اور آگے جا رہا ہے۔ 4.5 وہ آپ کو ایک خاص انداز میں دیکھتا ہے۔ 4.6 وہ ہمیشہ آپ کو پہلے رکھتا ہے۔ 4.7 وہ آپ کو اپنے خاندان اور دوستوں سے ملواتا ہے۔ 4.8 وہ آپ کی رائے مانگتا ہے۔ 4.9 وہ آپ کے قریب جھک رہا ہے۔ 4.10 وہ ایسی چیز کا بہانہ نہیں کر رہا جو وہ نہیں ہے۔ 4.11 وہ آپ کے لیے پہاڑوں کو منتقل کرتا ہے۔ 4.12 وہ ایماندار ہے۔ 4.13 وہ آپ سے عہد کرنا چاہتا ہے۔ 5 اکثر پوچھے گئے سوالات 5.1 کیا وہ جذباتی طور پر مجھ سے منسلک ہے؟ 5.2 آپ کیسے جانتے ہیں کہ آپ کسی سے منسلک ہیں؟ 5.3 میں جذباتی طور پر منسلک ہونے سے کیسے روک سکتا ہوں؟ 5.4 کیا یہ محبت ہے یا جذباتی لگاؤ؟ 5.5 آزاد کرنا بمقابلہ ملکیت 5.6 اٹیچمنٹ تھیوری کیا ہے؟ 6 سمیٹنے کے لیے:

جذباتی طور پر منسلک معنی

  کچن کے فرش پر ایک مسکراتا ہوا جوڑا بیٹھا شراب پی رہا ہے۔ اس سے پہلے کہ ہم نقطہ پر پہنچیں، ہمیں اس کے بارے میں واضح ہونا پڑے گا۔ جذباتی لگاؤ ہے

سادہ الفاظ میں، جذباتی وابستگی کا مطلب ہے کسی کے لیے مضبوط پیار محسوس کرنا اور زیادہ۔ آپ کو اس شخص کے ساتھ رہنے کی یہ بے قابو خواہش ہے اور آئیے اس طاقتور بانڈ کو نہ بھولیں جس میں آپ دونوں شریک ہیں۔



زیادہ تر معاملات میں اس قسم کے اٹیچمنٹ کی بھی خصوصیت ہوتی ہے۔ آپ اس شخص کو صرف اپنے لیے چاہتے ہیں اور صرف ان کے بارے میں سوچنا آپ کو اس سے محروم کر دیتا ہے۔

لیکن اس کا مطلب یہ نہیں ہے کہ کسی کے ساتھ منسلک ہونا ضروری ہے کہ ایک بری چیز ہے- یہ سب اس بات پر منحصر ہے کہ آپ اپنے جذبات کے ساتھ کیا کرتے ہیں۔

اگر آپ کے جذبات کا جواب نہیں دیا جاتا ہے، تو یقینی طور پر جہنم ٹوٹنے کا امکان ہے۔ دوسری طرف، اس قسم کا جذباتی تعلق بھی ہو سکتا ہے۔ صحت مند تعلقات کی بنیاد .



جذباتی اٹیچمنٹ کی اقسام

  ایک پیار کرنے والا جوڑا گلے لگا رہا ہے اور بوسہ لے رہا ہے۔ تعلقات مشکل ہیں جیسا کہ یہ ہیں، لیکن چیزوں کو اور بھی خراب کرنا — جس کی آپ توقع کرتے ہیں کیونکہ کچھ بھی آسانی سے نہیں چل سکتا — جب مردوں کی بات آتی ہے تو منسلکہ کی 3 مختلف اقسام ہیں:

دوست اٹیچمنٹ

دوستی کا رشتہ بہت عام ہے۔ آپ اس کے ساتھ تعلقات استوار کرنے لگتے ہیں، لیکن آپ کے لیے اس کے جذبات صرف افلاطونی ہی رہتے ہیں۔

یہ یقینی طور پر ایک ہے فرینڈ زوننگ الرٹ . آپ اس کے ساتھ رومانوی تعلقات کے بارے میں بھول سکتے ہیں۔ اس نے آپ کو اس طرح سے مسدود کر دیا ہے اور ایک بار جب آپ بلاک ہو جائیں تو ان بلاک ہونے کا کوئی طریقہ نہیں ہے۔



جی ہاں، سچ یہ ہے کہ آپ دونوں کو صرف اس صورت میں پیار نہیں کرنا چاہیے جب آپ کچھ سنجیدہ کرنے کا ارادہ رکھتے ہیں- آپ کو بہترین دوست بھی ہونا چاہیے۔ لیکن اس معاملے میں، آپ اچھے دوست کے سوا کچھ نہیں ہیں اور یہی سارا مسئلہ ہے۔

اس کے بارے میں مسئلہ یہ ہے کہ عام طور پر، ایک دوست کی اٹیچمنٹ جذباتی کی طرح شروع ہوتی ہے۔ ان دونوں کو الگ بتانا کافی مشکل ہے، خاص طور پر اگر آپ وہ ہیں جو کچھ اور چاہتے ہیں۔



اس صورتحال میں، بہہ جانا کیک کا ایک ٹکڑا ہے۔ یہاں آپ کے پاس یہ آدمی ہے جو آپ کے ساتھ وقت گزارنا چاہتا ہے، جو آپ کی رائے کو اہمیت دیتا ہے اور جو ظاہر ہے کہ آپ کے لیے کچھ جذبات رکھتا ہے۔

قدرتی طور پر، آپ یہ فرض کرتے ہیں وہ آپ کے ساتھ محبت میں گر رہا ہے . پھر، نیلے رنگ سے باہر دوسری خواتین کے بارے میں اس کی کہانیاں ظاہر ہوتی ہیں۔



سب سے پہلے، آپ اپنے آپ کو قائل کرتے ہیں کہ وہ آپ کو غیرت دلانے کے لیے یہ سب کر رہا ہے۔ بہر حال، آپ کو جلد ہی احساس ہو جائے گا کہ یہ آدمی آپ کو اپنے دوست کے طور پر دیکھتا ہے اور یہ احساس آپ کو ٹھنڈے پانی کی طرح ٹکراتی ہے۔

جی ہاں، سچ یہ ہے کہ وہ آپ سے پیار کرتا ہے اور اس کی تعریف کرتا ہے۔ لیکن ہر کوئی اپنے حقیقی دوستوں کے بارے میں ایسا ہی محسوس کرتا ہے۔

اگر یہ ایسی چیز ہے جس سے آپ کا تعلق ہے، تو میں آپ کو صرف ایک مشورہ دے سکتا ہوں: واپس! اس کے پاس رہ کر اپنے آپ کو اذیت نہ دیں کیونکہ آپ کو امید ہے کہ ان میں سے ایک دن وہ آخرکار آپ کو اس طرح دیکھنا شروع کر دے گا گرل فرینڈ مواد .

جسمانی لگاؤ

جسمانی لگاؤ ​​صرف آپ کی شکل اور کیمسٹری پر مبنی ہے۔ یہ اس وقت ہوتا ہے جب آپ خصوصی طور پر اپنے ہارمونز، خواہشات، اور بنیادی جبلتوں کی رہنمائی کرتے ہیں۔

لیکن جیسا کہ آپ جانتے ہیں، حقیقی کیمسٹری اگر آپ سنجیدہ رشتہ چاہتے ہیں تو یہ کافی نہیں ہے۔

آپ اس کے ساتھ شروع کر سکتے ہیں، لیکن سہاگ رات کا مرحلہ ختم ہونے کے بعد، کیمسٹری ختم ہو جائے گی اور آپ کے پاس کچھ نہیں بچے گا۔

شروع میں آپ کی جنس بہت اچھی ہو سکتی ہے، لیکن کچھ عرصے بعد، وہ بھی ٹوٹ جائے گی۔

اس کے باوجود، صرف اس لیے کہ یہ کوئی حقیقی سودا نہیں ہے- اس کا مطلب یہ نہیں ہے کہ یہ آپ کی دنیا کو ہلا نہیں سکتا۔

رومانوی اٹیچمنٹ

آخر میں، جس چیز کے لیے آپ یہاں ہیں: رومانوی اٹیچمنٹ۔ محبت سے لگاؤ ​​ایک ایسی چیز ہے جس میں آپ کو دلچسپی ہونی چاہیے۔ یہی اصل سودا ہے۔

یہ اس قسم کی اٹیچمنٹ ہے جس میں دوست اور جسمانی لگاؤ ​​دونوں شامل ہیں- کیونکہ اگر آپ دوست نہیں ہیں اور اگر آپ مضبوط کیمسٹری کا اشتراک نہیں کرتے ہیں تو آپ حقیقی شراکت دار نہیں ہو سکتے۔

اس قسم کا اٹیچمنٹ آخری مرحلہ ہوتا ہے جب آپ کو یقین ہو جاتا ہے کہ ایک آدمی آپ کا بننا چاہتا ہے۔ ہمیشہ کے لئے شخص . یہ وہ چیز ہے جو آپ کے پاس ہوگی اور آپ اپنی ساری زندگی محسوس کریں گے۔

اٹیچمنٹ کی اس سطح تک پہنچنے کے قابل ہونا ظاہر کرتا ہے کہ آپ اور آپ کا ممکنہ رومانوی ساتھی دونوں ہی ہیں۔ جذباتی طور پر بالغ . یہ آپ کے رشتے کا تاج ہے اور ایک صحت مند رشتے اور سچی محبت کی مضبوط ترین بنیاد ہے۔

لڑکے جذباتی طور پر کیسے منسلک ہوتے ہیں؟

  ایک خوبصورت آدمی اور ایک پرکشش سنہرے بالوں والی لمبی گھاس پر چلتے ہیں۔ مرد، ٹھیک ہے، وہ ایک بالکل مختلف کہانی ہیں. یہ نہیں کہا جاتا کہ ہم حادثاتی طور پر مکمل طور پر دو مختلف دنیا ہیں۔

اس کی ایک بہت اچھی وجہ ہے۔ خواتین زبانی مخلوق ہیں اور وہ اپنے آپ کو لفظوں میں بیان کرنا پسند کرتی ہیں، جبکہ مرد اپنے حقیقی جذبات کو چھپاتے ہیں، حقیقت یہ ہے کہ وہ جذباتی طور پر جڑے ہوئے ہیں۔

اس کے جذبات کی جڑ تک پہنچیں اور اسے آپ کے سامنے اس طرح کھولیں جس طرح اس نے پہلے کبھی نہیں کیا۔ اس کا خفیہ جنون ، مردانہ نفسیات اور جبلتوں کے لئے ایک حیرت انگیز رہنما۔

وہ اسے اندر رکھتے ہیں کیونکہ زیادہ تر مرد الفاظ کے ساتھ اتنے اچھے نہیں ہوتے ہیں۔ شاید وہ مسترد ہونے سے ڈرتے ہیں یا ذلت اگر جذبات کا بدلہ نہ لیا جائے۔

لہذا، وہ دکھائیں گے کہ آیا وہ آپ کی طرف متوجہ ہیں لیکن چھوٹی دلکش علامات کے ساتھ ٹھیک ٹھیک طریقے سے۔

یہ آپ پر منحصر ہے کہ آپ انہیں ڈی کوڈ کریں اور دیکھیں کہ آیا وہ آپ کو جواب دینا چاہتا ہے۔

انہیں ایک وقفہ دیں — اگر آپ کو یقین نہیں ہے کہ وہ آپ کو پسند کرتی ہے تو کسی لڑکی کے ساتھ عدالت کرنا اتنا آسان نہیں ہے، خاص طور پر اگر وہ آدمی صرف ایک اور اچھا لڑکا ہے جو کچھ احمقانہ کام کرنے اور آپ کو کھونے سے ڈرتا ہے۔

دراصل، جب آپ اس کے بارے میں سوچتے ہیں، تو یہ نشانیاں آپ کو یہ بھی بتا دیں گی کہ آیا وہ اچھا لڑکا ہے یا برا لڑکا کیونکہ برے لڑکوں کے پاس یہ کام کرنے کا وقت نہیں ہوتا۔

وہ کاروبار کا حق حاصل کرتے ہیں اور عام طور پر، وہ کاروبار آپ کو اکیلا چھوڑ دیتا ہے اور دل ٹوٹ جاتا ہے۔

لہذا، اگر آپ ان علامات کو دیکھتے ہیں، تو آپ نہ صرف اس بات کا یقین کر سکتے ہیں کہ وہ آپ سے منسلک ہے اور آپ کو پسند کرتا ہے، بلکہ آپ اس بات کا بھی یقین کر سکتے ہیں کہ وہ ایک اچھا آدمی ہے۔

کے ساتہ عقیدت کا نظام ، آپ اس کی توجہ اور اس کی عقیدت کو حاصل کریں گے – جب تک آپ چاہیں گے۔

نشانیاں ایک آدمی آپ سے جذباتی طور پر منسلک ہے۔

  ایک مسکراتا ہوا افریقی امریکی صوفے پر بیٹھا اور ٹیکسٹ کر رہا ہے۔ جب ان کے جذبات کی بات آتی ہے تو خواتین کھلی کتاب ہیں۔ ہم صرف اس قسم کے لوگ ہیں۔ جب ہم کسی کو پسند کرتے ہیں، جب ہم ان سے منسلک ہوتے ہیں، تو ہم انہیں بتائیں گے۔

ہم سیدھے ہوں گے کیونکہ کسی بھی وقت ضائع کرنے کا کوئی فائدہ نہیں ہے — آپ کو فوراً کاروبار پر اترنا ہوگا۔

وہ آپ کے ساتھ وقت گزارنا پسند کرتا ہے۔

یہ سب سے واضح نشانیوں میں سے ایک ہے جو وہ آپ سے منسلک ہے۔

وہ اپنا فارغ وقت استعمال کرے گا جو عام طور پر آپ کے لیے آرام کے لیے مخصوص ہوتا تھا۔

وہ جائے گا اور آپ کے ساتھ گھومے گا کیونکہ وہ آپ کو پسند کرتا ہے، اور وہ یقینی طور پر آپ کے لیے کچھ جذبات رکھتا ہے۔

میں جانتا ہوں، آپ میں سے کچھ کہہ سکتے ہیں کہ اس کی وجہ یہ ہے کہ وہ سوچتا ہے کہ وہ آپ کے ساتھ جنسی تعلقات قائم کر سکتا ہے، لیکن کیا ہوگا اگر آپ نے جنسی تعلقات کو میز سے ہٹا دیا ہے؟ پھر کیا؟

اگر وہ اب بھی آپ کے ساتھ ہینگ آؤٹ کرتا ہے تو کیا اس کا مطلب یہ ہے کہ وہ آپ کے ساتھ صرف اس لیے ہے کہ اس کی دلچسپی ہے۔ آپ کا فائدہ اٹھاتے ہوئے ?

آپ دیکھتے ہیں، ایسا اس لیے نہیں ہے کہ اس کا واقعی کوئی مقصد نہیں ہے۔ آپ کا رشتہ جسمانی نہیں ہے، یہ جنسی نہیں ہے کیونکہ آپ فوائد کے ساتھ دوست نہیں ہیں، لہذا آپ یقین کر سکتے ہیں کہ وہ جنسی تعلقات کے لیے اس میں شامل نہیں ہے۔ وہ اس میں ہے کیونکہ وہ آپ کو پسند کرتا ہے۔

وہ ہر وقت آپ سے رابطہ کرتا ہے۔

کوئی دن ایسا نہیں گزر سکتا کہ وہ آپ کو کال یا ٹیکسٹ نہ کرے۔ کیا یہ دلکش نہیں ہے؟ وہ دیکھنا چاہتا ہے کہ کیا آپ ٹھیک ہیں اور وہ آپ کو بتانا چاہتا ہے کہ وہ آپ کے بارے میں سوچ رہا ہے، کہ وہ آپ کو یاد کر رہا ہے۔

میں جانتا ہوں کہ یہ قدرے دھکیلنے والی آواز ہے، لیکن اگر یہ پیارا ہو تو نہیں۔ فون پر ڈراونا ہونے اور بالکل پیارے ہونے میں بڑا فرق ہے۔

اگر آپ اسے پسند کرتے ہیں اور اگر وہ آپ کی ہر حرکت کو دیکھنا چاہتا ہے تو آپ کو پریشان نہیں کرتا ہے، اگر وہ ملکیت سے کام نہیں لے رہا ہے، تو یہ صرف پیارا ہے۔

وہ حقیقی طور پر یہ دیکھنا چاہتا ہے کہ آیا آپ ٹھیک ہیں اور آخر میں، وہ صرف 'ہیلو' کہنا چاہتا ہے اور آپ کو دکھانا چاہتا ہے کہ وہ موجود ہے اور ہے۔ آپ کے بارے میں سوچ رہی .

وہ صرف آپ میں دلچسپی رکھتا ہے۔

وہ اپنی پوری توانائی آپ پر مرکوز کر رہا ہے۔ آپ یقین کر سکتے ہیں کہ آپ اس کے لیے واحد عورت ہیں۔

وہ یہ سارا وقت آپ کے ساتھ گزار رہا ہے۔ وہ آپ کو صرف یہ دیکھنے کے لیے کال کر رہا ہے کہ آپ کیا کر رہے ہیں اور سب سے اہم بات، وہ دوسرے لوگوں سے ڈیٹنگ نہیں کر رہا ہے۔

ٹھیک ہے، آپ یقینی طور پر یقین کر سکتے ہیں کہ وہ آپ سے منسلک ہے اور آپ کے ساتھ کچھ رکھنا چاہتا ہے۔

وہ اوپر اور آگے جا رہا ہے۔

  ایک پب میں ملاقات میں ایک رومانوی جوڑا ویلنٹائن ڈے پر تحائف اور ڈنر کون پسند نہیں کرتا؟ آپ کے اکثر لڑکوں کے لیے، آپ جانتے ہیں کہ آپ کیا حاصل کر رہے ہیں اور آپ اس کی توقع کرتے ہیں۔

لیکن، اگر آپ کا لڑکا ان تمام خوبصورت چیزوں کا متحمل نہیں ہو سکتا جو وہ آپ کو دیتا ہے، وہ تمام خوبصورت جگہیں جہاں وہ آپ کو لے جاتا ہے؟

ٹھیک ہے، اگر وہ ویسے بھی کرتا ہے، تو وہ واقعی میں وہ سب کچھ دے رہا ہے جو اسے آپ کو جیتنے کے لیے ملا ہے۔ آپ کا اس سے اتنا مطلب ہے۔

وہ آپ کو ایک خاص انداز میں دیکھتا ہے۔

آپ کو صرف اس قسم کی نظر معلوم ہے۔ ایک بار جب آپ اسے دیکھتے ہیں، آپ جانتے ہیں کہ یہ وہی نظر ہے جو کہتی ہے۔ وہ آپ کو اور صرف آپ کو چاہتا ہے۔ . تم اس کی آنکھوں میں محبت دیکھ سکتے ہو؛ آپ تعریف دیکھ سکتے ہیں.

جب وہ آپ کو دیکھ رہا ہوتا ہے تو اس کا چہرہ پر سکون اور خوش ہوتا ہے۔ آپ صرف دیکھ سکتے ہیں کہ یہ ہے۔

اس نظر کو جعلی نہیں بنایا جا سکتا۔ آپ ایک عالمی جیتنے والے اداکار ہوسکتے ہیں لیکن آپ اس نظر کو جعلی نہیں بنا سکتے۔

ایک بھی نہیں۔ بھیس ​​میں narcissist اس نظر کو جعلی بنا سکتے ہیں۔ یہ حقیقی ہے اور جب آپ اسے دیکھیں گے تو آپ کو پتہ چل جائے گا۔

وہ ہمیشہ آپ کو پہلے رکھتا ہے۔

آئیے ایک بات سیدھی کرتے ہیں۔ اگر وہ آپ کو پہلے نہیں رکھتا اور اگر وہ خود غرضی سے کام کرتا ہے۔ ، آپ کو یقین ہوسکتا ہے کہ وہ وہ آدمی نہیں ہے جو زیادہ دیر تک قائم رہے گا۔

اگر وہ صرف اپنا اور اپنی ضروریات کا خیال رکھتا ہے، تو وہ شاید ایک خود غرض عاشق بھی ہے، اور وہ آپ کے لیے آدمی نہیں ہے۔

یہ مت سوچیں کہ جو آدمی صرف اپنے بارے میں سوچتا ہے وہ آپ کو کسی ریستوراں میں لے جائے گا یا حقیقت میں آپ پر کوئی توجہ نہیں دے گا۔

لیکن، ایک آدمی جو آپ کے لیے کچھ بھی کرنے کو تیار ہے اور جو آپ کی ضروریات کا خیال رکھتا ہے اور آپ، عام طور پر، وہ آدمی ہے جو آپ سے جڑا ہوا ہے اور آپ کے ساتھ رہنا چاہتا ہے۔

وہ آپ کو اپنے خاندان اور دوستوں سے ملواتا ہے۔

سب سے اہم نشانیوں میں سے ایک وہ آپ میں دلچسپی رکھتا ہے۔ اور آپ کے ساتھ رہنا چاہتا ہے جب وہ آپ کو اپنی زندگی کے سب سے اہم لوگوں سے ملنے پر اصرار کرتا ہے — اس کے دوستوں اور اس کے اہل خانہ۔

وہ آپ کو اتنا پسند کرتا ہے کہ وہ آپ کو اپنے پیاروں کو دکھانا چاہتا ہے۔

وہ ان کی منظوری حاصل کرنا چاہتا ہے، لیکن یہاں تک کہ اگر وہ ایسا نہیں کرتا ہے، تو یہ اسے نہیں روکے گا کیونکہ جذباتی لگاؤ ​​ایسی چیز نہیں ہے جسے آپ آسانی سے بھول سکتے ہیں۔

وہ آپ کی رائے مانگتا ہے۔

  ایک خوش جوڑا غروب آفتاب کے وقت سواری کا لطف اٹھا رہا ہے۔ وہ واقعی اس کی پرواہ کرتا ہے کہ آپ کیا سوچتے ہیں۔ جب بھی اسے مدد کی ضرورت ہو، وہ جانتا ہے کہ وہ آپ کے پاس آ سکتا ہے۔ وہ جانتا ہے کہ آپ اس کا فیصلہ نہیں کریں گے یا اسے نہیں بتائیں گے کہ 'میں نے آپ کو ایسا کہا'۔

وہ جانتا ہے کہ آپ اس کی زیادہ سے زیادہ مدد کریں گے۔ جب اسے مشورے کی ضرورت ہو گی تو وہ آپ سے مشورہ کرے گا کیونکہ وہ جانتا ہے کہ آپ اسے ایک ایسا مشورہ دینے کی پوری کوشش کریں گے جو اس کے مفاد میں ہو۔

وہ آپ کے سوچنے کا انداز پسند کرتا ہے اور وہ آپ کے خیالات کا احترام کرتا ہے — اسی لیے وہ آپ کی رائے سننا چاہتا ہے۔

وہ آپ کے قریب جھک رہا ہے۔

وہ جان بوجھ کر ایسا نہیں کر رہا ہے۔ یہ صرف کشش کا قانون ہے اور وہ بڑے وقت سے آپ کی طرف راغب ہوتا ہے۔

جب بھی وہ آپ کے قریب ہوتا ہے، وہ آپ کی طرف جھکاؤ کے علاوہ مدد نہیں کرسکتا کیونکہ وہ آپ کے ساتھ رہنا چاہتا ہے اور اس کا جسم بھی یہ چاہتا ہے۔

وہ کبھی بھی آپ پر گھات لگا کر آپ کو گرفتار نہیں کرے گا، اس لیے آپ کے پاس جانے کے لیے کہیں نہیں ہے اگر آپ نہیں چاہتے کہ وہ آپ کی طرف جھکے۔

وہ ہمیشہ آپ کے لیے تھوڑی سی جگہ چھوڑ دے گا کہ آپ پیچھے ہٹ جائیں اگر آپ کو تکلیف محسوس ہو۔

وہ ایسی چیز کا بہانہ نہیں کر رہا جو وہ نہیں ہے۔

آپ کے ارد گرد، وہ اس کا حقیقی خود ہے. وہ ایسا کام نہیں کرنا چاہتا جو وہ نہیں ہے۔

یہ ایک اور بات ہے۔ اس کی کشش کی علامت , رومانوی لگاؤ ​​کی.

وہ خود بننا چاہتا ہے کیونکہ وہ جانتا ہے کہ آپ اس کا فیصلہ نہیں کریں گے۔ وہ آپ سے کھیلنا نہیں چاہتا کیونکہ آپ اس کے لیے بہت زیادہ معنی رکھتے ہیں اور وہ آپ کے ساتھ رہنے کا موقع ضائع کرنے سے انکار کرتا ہے۔

وہ جانتا ہے کہ ماسک جلد یا بدیر گر جاتے ہیں اور وہ اس کا خطرہ مول نہیں لینا چاہتا۔ یا تو آپ اسے پسند کرتے ہیں یا نہیں کرتے۔

وہ آپ کے لیے پہاڑوں کو منتقل کرتا ہے۔

ایسا کچھ نہیں ہے جو وہ آپ کے لیے نہیں کر سکتا۔ کچھ بھی مشکل نہیں ہے. اس کی وجہ یہ نہیں کہ وہ چوسنے والا ہے۔ وہ اس سے لطف اندوز ہوتا ہے کیونکہ وہ جذباتی طور پر آپ سے جڑا ہوا ہے۔

وہ آپ سے پیار کرتا ہے اور یہ کوئی مسئلہ نہیں ہے کہ آپ کو کچھ بھی کرنے کی ضرورت ہے۔ وہ آپ کو اچھی تاریخ پر لے جانے کے لیے اضافی کوشش کرے گا۔

وہ واقعتاً کوشش کرے گا کہ ہر ممکن حد تک چیزوں کی منصوبہ بندی کرے تاکہ آپ خوش رہ سکیں۔

وہ ایماندار ہے۔

  ایک خوش جوڑے گھر میں ایک دوسرے کو گلے لگا کر دیکھ رہے ہیں۔ وہ آپ پر کھلتا ہے۔ اور کوئی راز نہیں ہیں. میرا مطلب ہے، جب وہ آپ سے ملے گا تو وہ آپ کو اپنی پوری زندگی کی کہانی نہیں بتائے گا، لیکن جب آپ کا رشتہ مزید پیچیدہ ہو جائے گا، تو وہ آپ سے کچھ نہیں چھپائے گا۔

وہ آپ سے پوچھے گئے ہر سوال کا جواب دے گا کیونکہ جب آپ تصویر میں ہوتے ہیں تو اس کی پوری زندگی ایک کھلی کتاب ہوتی ہے۔

وہ جانتا ہے کہ جھوٹ بولنے والوں کو ہمیشہ جھوٹا کہا جائے گا۔

یہاں تک کہ اگر وہ اپنے جھوٹ سے پچھتاتے ہیں تو پھر کوئی بھی ان پر مکمل بھروسہ نہیں کرے گا۔ وہ آپ کے ساتھ یہ خطرہ مول نہیں لینا چاہتا۔

وہ آپ سے عہد کرنا چاہتا ہے۔

وہ مثبت ہے کہ آپ وہ شخص ہیں جس کے ساتھ وہ اپنی باقی زندگی گزارنا چاہتا ہے۔

وہ جانتا ہے کہ آپ کا جذباتی تعلق چاند پر ہے اور وہ اسے کھونے کا خطرہ مول نہیں لینا چاہتا۔

دوسری خواتین سے ملاقات کرنا سوال سے باہر ہے کیونکہ وہ صرف آپ کو چاہتا ہے۔ آپ اس کی خوشی کا ذریعہ اور اس کی زندگی کے معنی ہیں۔

یہ خوشگوار لگ سکتا ہے، لیکن آپ ہیں، اور آپ ایک خوش قسمت لڑکی ہیں جس کے بارے میں بہت سی دوسری خواتین خواب دیکھ رہی ہیں۔

اگر آپ خود کو ان علامات میں پاتے ہیں، تو مبارک ہو — آپ کو ایک ایسا آدمی ملا ہے جو آپ سے پوری طرح پیار کرتا ہے اور اپنی باقی زندگی آپ کے ساتھ گزارنا چاہتا ہے۔

وہ جھوٹا نہیں ہے۔ وہ آپ کو پسند کرنے کا بہانہ نہیں کرتا کیونکہ اس کے پاس آپ کے ساتھ رہنے کا کوئی اور مقصد نہیں ہے سوائے اس حقیقت کے جو وہ چاہتا ہے۔

اسے ایک موقع دیں کیونکہ وہ شاید براہ راست کچھ کہنے سے بہت ڈرتا ہے۔

ٹھیک ہے، مرد ایسے ہی ہوتے ہیں- آپ کیا کر سکتے ہیں لیکن پہلا اقدام کریں!

اکثر پوچھے گئے سوالات

کیا وہ جذباتی طور پر مجھ سے منسلک ہے؟

  غروب آفتاب کے وقت ایک رومانوی افریقی امریکی جوڑا ساحل سمندر پر بیٹھا شراب پی رہا ہے۔ جب کوئی آدمی آپ سے رومانوی لگاؤ ​​محسوس کرتا ہے، تو اس کے پاس ہو گا۔ آنکھیں صرف آپ کے لیے . آپ دونوں کو ابھی تک حقیقی رشتے میں رہنے کی ضرورت نہیں ہے لیکن وہ کسی بھی طرح سے آپ کے ساتھ وابستہ رہے گا۔

اس لڑکے کو آپ کے علاوہ کسی اور لڑکی میں دلچسپی نہیں ہے۔ آپ کے ساتھ وقت گزارنا اسے سب سے خوش کن آدمی بناتا ہے اور وہ صرف آپ کی توثیق چاہتا ہے کہ وہ کافی اچھا ہے۔

وہ آپ کی فلاح و بہبود کا خیال رکھتا ہے، آپ کو پہلی جگہ رکھتا ہے، اور آپ کے قریب رہنے کے لیے کچھ بھی کرنے کے لیے تیار ہے۔ صرف یہی نہیں: یہ لڑکا آپ کی محبت کی زندگی کا بھی جنون ہے۔

وہ یہ جاننا چاہتا ہے کہ آیا آپ کسی اور سے ڈیٹنگ کر رہے ہیں اور آپ کس قسم کے مردوں کو پسند کرتے ہیں، تاکہ وہ جان سکے کہ آیا اسے موقع ملتا ہے یا نہیں۔

اگر یہ آپ کے لڑکے کی طرح لگتا ہے تو، ایک چیز کے بارے میں کوئی شک نہیں ہے: وہ آپ سے منسلک ہے.

آپ کیسے جانتے ہیں کہ آپ کسی سے منسلک ہیں؟

  رات کے کھانے پر خوش کن خاندان جب آپ کسی سے منسلک ہوتے ہیں، تو آپ جسمانی طور پر الگ ہونے کے باوجود بھی ان کے قریب محسوس کرتے ہیں۔ جب بھی آپ ان کے ساتھ ہوتے ہیں، آپ کو گھر کا احساس ہوتا ہے۔ ان کے گلے لگتے ہیں جہاں آپ تعلق رکھتے ہیں اور پہلے سے کہیں زیادہ محفوظ محسوس کرتے ہیں۔

آپ کسی بھی چیز سے زیادہ اس شخص کی موجودگی سے لطف اندوز ہوتے ہیں اور اگر آپ کر سکتے ہیں تو آپ اپنے دن کا ہر سیکنڈ ان کے ساتھ گزاریں گے۔ آپ انہیں اپنے سر سے نہیں نکال سکتے، جتنی آپ کوشش کرتے ہیں اور آپ ان کے بغیر اپنی زندگی کی تصویر نہیں بنا سکتے۔

آپ اپنے پورے رشتے کو رومانٹک بناتے ہیں اور آپ اس شخص کو حقیقت میں اس سے بہتر دیکھتے ہیں۔ . آپ انہیں گلابی رنگ کے شیشوں سے دیکھتے ہیں اور ایسا لگتا ہے کہ آپ ان کی کسی خامی کو محسوس کرنے سے انکار کرتے ہیں۔

یہ اچھا لگتا ہے، مجھے معلوم ہے۔ پھر بھی، ہمیشہ یاد رکھیں کہ کوئی بھی اس قابل نہیں ہے۔ اپنے آپ کو کھونا .

اس سے کوئی فرق نہیں پڑتا ہے کہ آپ اس خاص شخص سے کتنے ہی منسلک ہیں، براہ کرم حقیقت سے الگ نہ ہوں۔ سب سے اہم: کبھی نہ رکیں۔ اپنے آپ کو پہلے رکھنا .

میں جذباتی طور پر منسلک ہونے سے کیسے روک سکتا ہوں؟

  جوڑے صوفے پر بیٹھ کر بات کر رہے ہیں۔ غیر صحت مند لگاؤ ​​پر قابو پانا آسان نہیں ہے لیکن یہ کیا جا سکتا ہے۔ آپ کو صرف یہ سمجھنا ہوگا کہ آپ ان کے بغیر رہ سکتے ہیں، حالانکہ یہ اب اس طرح نظر نہیں آتا ہے۔

اپنے پیارے پر اتنی توجہ مرکوز کرنے کے بجائے، اپنی عزت نفس پر کام کریں اور یاد رکھیں کہ وہ آپ کی تعریف نہیں کرتے۔ یہ نہ بھولیں کہ آپ کی زندگی کا اسٹیئرنگ وہیل آپ کے ہاتھ میں ہے، اس لیے براہِ کرم کبھی بھی اپنی خوشی کو کسی اور کے قابو میں نہ رکھیں!

آپ جانتے ہیں، یہ تمام منسلکہ ایک خاص حد تک پیارا ہے۔ لیکن جس لمحے یہ جذباتی انحصار میں بڑھتا ہے، یہ ایک سرخ جھنڈا ہے کہ آپ کو کچھ کرنا ہے۔

آپ بالکل جانتے ہیں کہ میں کس کے بارے میں بات کر رہا ہوں، ورنہ، آپ یہ نہیں سوچ رہے ہوں گے کہ منسلک ہونے کو کیسے روکا جائے، کیا آپ؟

غیر صحت مند اور صحت مند لگاؤ ​​میں بہت فرق ہے۔ جب آپ دوسرا محسوس کرتے ہیں، تو آپ اس شخص کے ساتھ اس خوبصورت جذباتی بندھن کو محسوس کرتے ہیں جس کی آپ پرواہ کرتے ہیں۔

اس کے باوجود، جب آپ کے پاس غیر صحت مندانہ لگاؤ ​​کا انداز ہوتا ہے، تو آپ کا رشتہ صرف ایک ہی چیز بن جاتا ہے۔ اچانک، آپ کے بہترین دوست اور خاندان کے ارکان غیر اہم ہو جاتے ہیں. اس سے بھی بدتر بات یہ ہے کہ آپ اپنے آپ کو مکمل طور پر نظرانداز کرتے ہیں۔

جس شخص سے آپ محبت کرتے ہیں وہ آپ کی پوری زندگی کا حکم دیتا ہے اور آپ کا پورا مزاج اس بات پر منحصر ہے کہ وہ آپ کے ساتھ کیا سلوک کرتا ہے۔ آپ ان کے بغیر نامکمل محسوس کرتے ہیں اور جانے دینا کوئی آپشن نہیں ہے۔

ٹھیک ہے، اس قسم کے غیر صحت بخش انحصار سے خود کو ٹھیک کرنے کا طریقہ یہاں ہے۔

اپنے غیر صحت مند منسلک انداز کی وجہ تلاش کریں۔

  ایک رومانوی جوڑا سیڑھیوں پر بیٹھا اور کافی پی رہا ہے۔ وجہ تلاش کیے بغیر نتائج کا علاج کرنا بیکار ہے، کیا آپ نہیں سوچتے؟ یہی وجہ ہے کہ آپ کو اپنے اندر کی گہرائیوں کو کھودنا ہوگا اور اس کی وجہ معلوم کرنی ہوگی۔ غیر صحت مند تعلقات کے پیٹرن .

کیا یہ چھوڑے جانے کا خوف ? جو لوگ ماضی میں ویران ہو چکے ہیں ان میں تاریخ کو دہرانے کا فوبیا پیدا ہوتا ہے۔

اگر آپ کو کسی ایسے شخص نے پیچھے چھوڑ دیا ہے جس کا مطلب آپ کے لیے دنیا ہے، تو یہ فطری ہے کہ آپ کو یقین ہے کہ ہر کوئی آپ کے ساتھ یکساں سلوک کرے گا۔

ایک اور عام وجہ بدسلوکی ہے۔ اگر آپ کبھی تشدد کا شکار ہوئے ہیں، تو شاید آپ نے خود کی قدر کا احساس کھو دیا ہے اور آپ شدت سے ان لوگوں کو پکڑے رہتے ہیں جن کی آپ پرواہ کرتے ہیں، یہ فرض کرتے ہوئے کہ آپ ان کی محبت کے مستحق نہیں ہیں۔

اس کے علاوہ، آپ کا رویہ ماضی میں جذباتی غفلت کی وجہ سے ہو سکتا ہے۔ اگر آپ نے خود کو ناپسندیدہ اور ناپسندیدہ محسوس کیا ہے، تو آپ ایسا کچھ بھی کرنے کے لیے تیار ہیں جو اس طرح کی چیز کو دوبارہ ہونے سے روکنے کے لیے درکار ہو۔

ستم ظریفی یہ ہے کہ آپ کی ضرورت کا عام طور پر الٹا اثر ہوتا ہے اور آپ اپنے پیاروں کا پیچھا کرتے ہیں۔

صلاحیت کے ساتھ محبت میں پڑنا بند کریں۔

اگلا کام جو آپ کو کرنا چاہیے اگر آپ خود کو کسی سے الگ کرنا چاہتے ہیں وہ ہے رومانوی چیزوں کو روکنا۔ آئیے ایماندار بنیں: زیادہ تر وقت، آپ حقیقت کو دیکھنے کے بجائے ان تمام چیزوں سے چمٹے رہتے ہیں جن کو حاصل کرنا چاہیے تھا۔

آپ اپنے مستقبل کو کسی لڑکے کے ساتھ دیکھنا آپ کے تعلقات کو کامل نہیں بناتے ہیں۔ لیکن بالکل اسی طرح آپ اسے دیکھتے ہیں- بغیر کسی خامی کے۔

جس لمحے آپ اپنی پسند کے کسی سے ملتے ہیں، آپ اس کی تصویر بنانا شروع کر دیتے ہیں۔ تم میں سے دو گرہ باندھ رہے ہیں۔ ، بچوں کا ایک گروپ اٹھانا، اور غروب آفتاب تک ایک ساتھ سواری کرنا۔

بنیادی طور پر، آپ ان سے منسلک نہیں ہوتے ہیں- آپ ان کے ساتھ اپنی زندگی کے خیال سے منسلک ہوتے ہیں۔ کبھی کبھی، آپ کو کسی شخص سے محبت نہیں ہوتی- آپ محبت کے خیال سے پیار کرتے ہیں۔

اور ایک بار جب آپ ایسا کرنا چھوڑ دیں گے تو آپ اتنی تیزی سے منسلک ہونا بھی بند کر دیں گے۔

خود ترقی پر توجہ دیں۔

  ایک پیار کرنے والا جوڑا صوفے پر بیٹھا اور باتیں کر رہا ہے اور گلے مل رہا ہے۔ منسلک ہونے کا مطلب ہے اپنی تمام تر توانائیاں اپنے پیار کے مقصد پر خرچ کرنا۔ اس میں عام طور پر ہر وقت ان کے بارے میں سوچنا، مذہبی طور پر ان کے سوشل میڈیا پیجز کا پیچھا کرنا، اس بارے میں منفی خیالات سے نبردآزما ہونا کہ آیا وہ آپ کو چھوڑ دیں گے، ان کی زندگی میں فٹ ہونے کی پوری کوشش کرنا…

اسے روکنے کے لیے، آپ کو اپنی توانائی کسی اور کی طرف منتقل کرنی ہوگی۔ نہیں، میں آپ کو مشورہ نہیں دے رہا ہوں کہ آپ اس ایک شخص سے توجہ حاصل کرنے کے لیے ایک ساتھ زیادہ سے زیادہ لوگوں سے ڈیٹنگ شروع کریں۔

میں یہاں آپ کے بارے میں بات کر رہا ہوں۔ آپ کو اپنے (ممکنہ) پارٹنر کے بارے میں اپنے دماغ کو جھنجھوڑنے کے بجائے اپنی پوری توجہ خود پر ڈالنی ہوگی۔

اگر آپ اپنے غیر صحت مند نمونوں سے چھٹکارا حاصل کرنا چاہتے ہیں، تو آپ کو اپنا خود اعتمادی پیدا کرنا ہوگا۔ اس کا مطلب یہ ہے کہ آپ ان کے ساتھ یا ان کے بغیر کافی اچھے ہیں اور سب سے اہم بات یہ سمجھنا کہ کوئی اور آپ سے محبت کرے گا، چاہے وہ چلا جائے۔

آپ اس میں سے کچھ بھی حاصل نہیں کر سکتے جب تک کہ آپ کچھ سنجیدہ خود کو بہتر بنانے میں مشغول نہ ہوں۔ اس میں آپ کا بہترین خود بننا اور اپنے دیرینہ مقصد اور خوابوں کو حقیقت میں بدلنا شامل ہے۔

ایک بار ایسا ہونے کے بعد، آپ اپنے آپ کی مزید تعریف کرنا شروع کر دیں گے۔ آپ کریں گے۔ اپنی عزت نفس کا احساس دوبارہ حاصل کریں۔ اور آپ کو کسی کی توثیق کی ضرورت نہیں ہوگی۔

اس کے علاوہ، آپ کے پاس ان پر جنون کرنے کے لیے کوئی وقت اور توانائی نہیں بچے گی۔ اور یہ آپ کا آخری مقصد ہے، ہے نا؟

رویے کے کچھ اصول طے کریں۔

آپ اپنے جذبات پر قابو رکھتے ہیں - یہ دوسری بات نہیں ہے۔ یہی وجہ ہے کہ آپ کو اس قسم کی صورتحال میں اپنے آپ کو کنٹرول کرنے کا طریقہ سیکھنا ہوگا۔

اپنے لیے رویے کے کچھ اصول طے کریں اور ان پر قائم رہیں، چاہے کچھ بھی ہو۔

بظاہر چھوٹی چیزوں کے ساتھ شروع کریں، جیسے اپنے آپ سے وعدہ کرنا کہ اگر آپ اپنے (ممکنہ) ساتھی کو آپ کے پہلے متن کا جواب نہیں دیتے ہیں تو آپ اسے کبھی بھی دوگنا یا تین گنا ٹیکسٹ نہیں کریں گے۔ اپنے آپ سے وعدہ کریں کہ آپ ان سے یہ نہیں پوچھیں گے کہ کیا وہ آپ سے ہر روز محبت کرتے ہیں کیونکہ آپ کو یقین دہانی کی ضرورت ہے۔

ایک اور اچھا خیال یہ ہے کہ ہفتے کے ایک دن کا انتخاب کریں جب آپ اپنے دوستوں اور خاندان والوں کو اپنے BAE کے بغیر دیکھیں گے۔ مجھے اس سے کوئی فرق نہیں پڑتا کہ آپ کتنی محبت میں ہیں اور اس دن آپ اپنے شخص کو کس قدر بری طرح دیکھنا چاہتے ہیں- جہنم میں ایسا کوئی امکان نہیں ہے کہ آپ خود کو اس اصول کو توڑنے کی اجازت دیں۔

مثالیں لامتناہی ہیں لیکن بات ایک ہی ہے۔ آپ کو اس خاص شخص کے ساتھ تعلقات توڑنے کی ضرورت نہیں ہے لیکن آپ کو ان سے خود کو الگ کرنے کا راستہ تلاش کرنا ہوگا۔

مدد حاصل کرو

  ایک محبت کرنے والا جوڑا سبز رنگ کی کار کے ہڈ پر بیٹھ کر غروب آفتاب کا لطف لے رہا ہے۔ آخر میں، اگر آپ نے دیکھا کہ یہ سب کچھ آپ پر اثر انداز ہو رہا ہے، تو یہ وقت ہے کہ کچھ مدد حاصل کریں۔ ایک اچھا خیال یہ ہے کہ اپنے اچھے دوستوں یا کنبہ کے ممبروں سے بات کریں۔ کبھی کبھی، آپ کو صرف ایک قابل بھروسہ شخص کی ضرورت ہوتی ہے جو آپ کی بات سن سکے اور رونے کے لیے آپ کا کندھا ہو۔

اس کے علاوہ، دماغی صحت کے پیشہ ور سے بات کرنے میں کوئی شرم نہیں ہے. وہ آپ کو آپ کے درد کو کم کرنے کے لیے مختلف حکمت عملیوں کے ساتھ پیش کریں گے اور صحت مند ترین ممکنہ طریقے سے اس مسئلے سے نمٹنے میں آپ کی مدد کریں گے۔

کیا یہ محبت ہے یا جذباتی لگاؤ؟

  مسکراتے ہوئے پیار کرنے والا جوڑا ناشتہ کر رہا ہے اور باتیں کر رہا ہے۔ جبکہ محبت کا بنیادی مقصد دوسرے شخص کو خوش کرنا ہے، لگاؤ ​​آپ کی اپنی ضروریات کو پورا کرنے کی طرف جاتا ہے۔ اگرچہ بہت سے لوگ یہ سوچتے ہیں۔ محبت اور جذباتی لگاؤ مترادفات ہیں، ان دو تصورات کے درمیان کچھ کلیدی اختلافات ہیں۔

خود غرض بمقابلہ بے لوث

واقعی کسی سے محبت کرنے کا مطلب ہے۔ دوسرے شخص کو خوش رکھنا چاہتے ہیں۔ ، کے ساتھ یا تمہارے بغیر. یہ سب ان کی فلاح و بہبود کے خواہاں کے بارے میں ہے، چاہے اس میں آپ شامل نہ ہوں۔

دوسری طرف، منسلکہ عام طور پر آپ کے بارے میں ہوتا ہے۔ جی ہاں، آپ اپنے بی کے جنون میں مبتلا ہیں لیکن آپ یہ تمام خود غرض وجوہات کی بنا پر کر رہے ہیں۔

ہو سکتا ہے کہ آپ ان سے چمٹے رہیں کیونکہ آپ اکیلے مرنے سے ڈرتے ہیں، ہو سکتا ہے کہ وہ آپ کو وہ سب کچھ دے دیں جس کی آپ تلاش کر رہے ہیں یا آپ کے خیال کے مطابق ہو سکتے ہیں۔ آپ کا کامل میچ .

کسی بھی طرح سے، آپ کا آخری مقصد آپ کی اپنی جذباتی ضروریات کو پورا کرنا ہے- ان کی نہیں۔

آزاد کرنا بمقابلہ ملکیت

منسلک ہونے کا مطلب ہے کہ آپ اپنے پیارے پر مکمل کنٹرول حاصل کرنا چاہتے ہیں۔ اس کا مطلب ہے ضرورت سے زیادہ مالک ہونا اور انہیں سانس لینے کے لیے کافی جگہ نہ دینا۔

محبت الگ ہے۔ جب آپ کسی سے محبت کرتے ہیں تو آپ اسے دنیا کی تمام آزادی دیتے ہیں۔ خوف آپ کو مفلوج نہیں کرتا، آپ اپنی اقدار سے واقف ہیں اور آپ انہیں پنجرے میں رکھنے کا سوچتے بھی نہیں ہیں۔

کسی سطح پر، آپ جان بوجھ کر ایسا سلوک کر رہے ہیں۔ جتنا آپ اپنے شخص سے پیار کرتے ہیں، اگر آپ کو اسے چھوڑنے سے روکنا ہے تو آپ اسے اپنے ارد گرد نہیں چاہتے۔

خواہش بمقابلہ ضرورت

لگاؤ اور محبت کے درمیان ایک اور اہم فرق ہے۔ خواہش اور ضرورت .

آپ اس شخص کو چاند اور پیچھے سے پیار کر سکتے ہیں۔ اس کے باوجود، آپ اب بھی جانتے ہیں کہ آپ ان کے بغیر زندہ رہیں گے۔ آپ ان کے بغیر رہ سکتے ہیں- آپ صرف نہ کرنے کا انتخاب کرتے ہیں۔

اس کے برعکس، منسلک ہونے کا مطلب ہے کہ آپ کی زندگی میں اس شخص کی اشد ضرورت ہے۔ اس کا مطلب ہے ان کو پکڑنا اور تنکے کی طرح پکڑنا۔

اس صورت میں، آپ کو یقین ہے کہ آپ اسے ان کے بغیر نہیں بنا سکتے۔ آپ کو ان کی ضرورت ہے جیسے آپ کو سانس لینے کے لیے ہوا کی ضرورت ہوتی ہے اور یہ بالکل وہی ہے جو آپ کے منسلک کرنے کے انداز کے بارے میں غیر صحت بخش ہے۔

اٹیچمنٹ تھیوری کیا ہے؟

  ایک پیار کرنے والا جوڑا ایک میز پر ہاتھ پکڑ کر بات کر رہا ہے۔ ایک منسلک نظریہ کہتا ہے کہ آپ کا بالغ منسلک انداز آپ کے بنیادی نگہداشت کرنے والے کے ساتھ آپ کے جذباتی تعلق کی قسم سے مکمل طور پر متاثر ہوتا ہے۔ مختصراً، یہ دعویٰ کرتا ہے کہ آپ کا اپنے والدین کے ساتھ جو رشتہ تھا وہ بعد کی زندگی میں ہر دوسرے رشتے کا حکم دیتا ہے۔

یہ نظریہ اصل میں 1980 کی دہائی میں ایک ماہر نفسیات اور ماہر نفسیات جان بولبی نے تجویز کیا تھا۔

منسلکہ کے چار انداز

منسلک نظریہ کے مطابق، چار موجود ہیں منسلک کے مختلف انداز بالغوں میں اور ان میں سے ہر ایک بچوں میں لگاؤ ​​کے انداز سے مطابقت رکھتا ہے۔ وہ یہاں ہیں:

محفوظ

آپ اپنی عدم تحفظ کو آپ تک پہنچنے نہیں دیتے ہیں۔ درحقیقت، جب آپ کے رشتے کی بات آتی ہے تو آپ بہت پراعتماد ہوتے ہیں۔

آپ شکوک و شبہات کو اپنا فائدہ نہیں ہونے دیتے اور آپ کبھی محتاج نہیں ہوتے۔

اگر یہ سب کچھ درست ہے تو آپ کا اٹیچمنٹ کا انداز یقینی طور پر محفوظ ہے۔ یہ صرف ایک اچھی علامت ہو سکتی ہے: ایک نشانی کہ آپ کا اپنے بنیادی دیکھ بھال کرنے والوں کے ساتھ شدید جذباتی تعلق ہے۔ اس نے آپ کو سکھایا کہ محبت کا اظہار کیسے کیا جائے، اسے کیسے پہچانا جائے، اور کس طرح زیادہ منسلک نہ ہوں۔

اضطراب زدہ/پریشان

یہ انداز فہرست میں سب سے پہلے ہے۔ منسلک کے غیر محفوظ انداز .

فکر مند مشغول انداز کے حامل بالغوں نے جب بچے تھے تو شاید والدین کی متضاد پرورش سے نمٹا۔

جس لمحے آپ اپنے بارے میں سوچنا شروع کرتے ہیں، آپ منفی خیالات سے مغلوب ہو جاتے ہیں۔ لیکن آپ دوسروں کے ساتھ ایسے نہیں ہیں۔ دراصل، آپ ان کی تمام خوبیوں کو دیکھتے ہیں اور اس کے نتیجے میں یہ فرض کرتے ہیں کہ ہر کوئی آپ سے بہتر ہے۔

آپ بہت زیادہ سوچنے والے ہیں اور آپ اپنے ساتھی کے بارے میں ہر ایک تفصیل کا تجزیہ کرتے رہتے ہیں، اس خوف سے کہ وہ آپ کو پیچھے چھوڑنے والا ہے۔ یہ ایک فکر مند مصروف یا کی اہم خصوصیت ہے متضاد انداز .

یہاں تک کہ اگر یہ تمام تتلیاں اور گلاب ہیں، تو آپ اس خیال کا مقابلہ نہیں کر سکتے کہ آپ کا ساتھی آپ کو چھوڑ دے گا۔ آپ مختلف منظرناموں کی تصویر کشی کرتے ہیں اور ایسے طریقے تلاش کرتے ہیں جن سے وہ آپ سے پیٹھ پھیر سکے۔

محبت سے بچنے والا

ایک کے ساتھ لوگ اٹیچمنٹ سے بچنے والا انداز خود کو کسی پر انحصار نہیں کرنے دیں گے۔ وہ بہت سے گزر چکے ہیں اور جب بھی انہوں نے سوچا کہ وہ کسی پر بھروسہ کر سکتے ہیں، تو ان کے ساتھ دھوکہ ہوا۔

ان کی آزادی اور آزادی اولین ترجیح ہے۔ وہ پنجرے میں قید ہونے کو برداشت نہیں کر سکتے تھے، حالانکہ ہم سونے کے پنجرے کی بات کر رہے ہیں۔

بے چینی سے بچنے والا/ خوف سے بچنے والا/ غیر منظم

اگر آپ کے پاس منسلک کرنے کے اس انداز ، آپ قربت سے ڈرتے ہیں۔ نہیں، میں یہاں بیڈروم کی سرگرمی کے بارے میں بات نہیں کر رہا ہوں۔

اس کے بجائے، میں آپ کے ساتھی کے سامنے روحانی طور پر اپنے آپ کو مکمل طور پر بے نقاب کرنے کی بات کر رہا ہوں۔ دوسروں کے سامنے کھلنے کا امکان ہی آپ کو ڈرا سکتا ہے۔

اس کا مطلب یہ نہیں ہے کہ آپ اب ڈیٹنگ مارکیٹ میں نہیں ہیں۔ آپ 100% فیصد سرمایہ کاری کر چکے ہیں جب کہ یہ تمام تفریحی اور کھیل ہے لیکن اس لمحے جب چیزیں تھوڑی زیادہ سنجیدہ ہو جاتی ہیں- آپ اپنی زندگی کے لیے بھاگتے ہیں۔

سمیٹنے کے لیے:

  ایک میز پر بیٹھا اور ہاتھ تھامے ایک مسکراتا ہوا جوڑا آپ نے جذباتی وابستگی کے بارے میں جاننے کے لیے سب کچھ سیکھ لیا ہے اور آپ نے ان علامات کا پتہ لگا لیا ہے جو ایک لڑکا آپ سے جذباتی طور پر منسلک ہے۔ جدید ڈیٹنگ پول میں لڑکی مزید کیا مانگ سکتی ہے؟

ٹھیک ہے، اس نئے علم کو دانشمندی سے استعمال کرنا ضروری ہوگا۔ مجھ پر بھروسہ کریں: اگر آپ اپنے کارڈز صحیح کھیلتے ہیں، اور مجھے یقین ہے کہ آپ بالکل وہی کریں گے- لڑکا تم پر پاگل ہو جائے گا۔ .

اس کے علاوہ، یہ آپ کے پرانے منسلک صدموں سے خود کو ٹھیک کرنے کا بہترین موقع ہے تاکہ آپ ایک نئی، نئی شروعات کر سکیں۔

  13 دلکش نشانیاں وہ's Emotionally Attached To You